De 10 BESTE yoga retraites in Peru (2024)

Wordt de stress van het moderne leven te veel? Merkt u voortdurend dat u geen tijd en energie meer heeft? Het is misschien de hoogste tijd om de stekker uit het stopcontact te halen, de verbinding te verbreken en naar een serene plek te gaan, om nog maar te zwijgen van de afwezigheid van afleiding.

Ergens als Peru.

Peru is een van de meest spirituele landen ter wereld en herbergt talloze heilige plaatsen zoals de Heilige Vallei en Machu Picchu, dus het is geen wonder dat Peru hard op weg is een topbestemming voor yoga-retraites te worden.

Van de oerwouden van het Amazone-regenwoud tot de koloniale stad Cusco en de hoge toppen van het Andesgebergte: Peru is gezegend met verbluffende vergezichten en een diep gevoel van spiritualisme dat het de juiste locatie maakt voor genezing en transformatie.

Als je niet zeker weet hoe je moet kiezen of waar je moet zoeken naar een yoga retreat in Peru, maak je dan geen zorgen, want deze gids bevat alles wat je moet weten.

• Waarom zou je een yoga retraite in Peru overwegen?
• Hoe je de juiste yoga retraite in Peru kiest
• 10 beste yoga retraites in Peru
• Laatste gedachten over yoga retraites in Peru

Waarom zou je een yoga retraite in Peru overwegen?

Het combineren van een carrière, relaties en het werken aan zelfverbetering kan mensen gemakkelijk meer gestrest maken dan wat dan ook. Het is geen wonder dat veel meer mensen tijdens hun reizen op zoek zijn naar rust, verjonging en tijd alleen.

Een yoga retreat geeft je de kans voor introspectie en contemplatie. Het geeft je de mogelijkheid om even stil te staan ​​en je te concentreren op wat echt belangrijk voor je is. Meestal besef je dat de dingen waar je je druk over maakt helemaal niet eens belangrijk zijn.

Je hebt tijd voor kalmte, stilte en zelfs voor je creativiteit.

Yoga retreats in Peru zijn net zo gevarieerd als het landschap, dus er is er altijd wel één die aan al je wensen voldoet. Wil je de krijgerspose doen terwijl je naar het strand kijkt? Hoe zit het met de verlengde zijhoek in de bergen? De keuzes zijn eindeloos.

Je zult een gevoel van helderheid vinden, leren omgaan met stress, diepere relaties hebben en verbinding maken met de natuur terwijl je een yoga retreat in Peru bijwoont. Het zal een positieve verandering teweegbrengen die u en anderen zullen opmerken.

Als je dat eenmaal bent reizen in Peru , je zult merken dat de schoonheids- en yogapraktijken van het land levensveranderend zijn. Het kan zelfs zijn dat u langer blijft dan gepland.

Wat kun je verwachten van een yoga retraite in Peru?

Yoga retraites in Peru bieden misschien verschillende dingen voor yogi's en niet-yogi's, maar ze hebben wel enkele overeenkomsten.

Ten eerste bevinden de retraites zich op enkele van de meest vredige en majestueuze locaties. Je wordt omringd door de schoonheid van Moeder Natuur, of je nu aan het mediteren bent of je asana’s doet.

Terwijl je je evenwicht en een gevoel van kalmte probeert te vinden, kun je jezelf voeden met heerlijk en authentiek Peruaans eten en hoewel de meeste gerechten vegetarisch zijn, komen ze tegemoet aan verschillende diëten. Als je wilt reinigen, krijg je zelfs een speciaal detoxdieet voorgeschoteld.

Het aanbod varieert van de ene retraite tot de andere, maar in Peru is het gebruikelijk dat traditionele praktijken worden gecombineerd met yoga om substantiële resultaten te bereiken. Verwacht het lezen van cocabladeren, reinigingsceremonies, meditatie en rituelen uitgevoerd door sjamanen.

Natuurlijk is een reis naar Peru ook niet zonder avontuur tijdens de pauzes waarin je even helemaal los kunt gaan en plezier kunt maken. Deze komen in de vorm van excursies, massages, spabehandelingen, wellnesssessies en een verscheidenheid aan andere activiteiten zoals zwemmen, wandelen en snorkelen.

Omdat het een spiritueel toevluchtsoord is en een plek die een diep respect heeft voor de aarde, is het niet ongebruikelijk dat er in Peru ecoresorts in overvloed aanwezig zijn die duurzaamheid in praktijk brengen.

Hoe je de juiste yoga retraite in Peru kiest

Met de verscheidenheid aan opties voor yoga-retraites kun je gemakkelijk verdwalen in een zee van keuzes. Hoewel ik je kan helpen de lijst met retraites die je kunt overwegen te beperken, moet je jezelf afvragen wat je met de retraite wilt bereiken en wat je bereid bent te doen om je doelen te bereiken.

Als je eenmaal precies weet wat je zoekt, kun je een ervaring in Peru vinden die je je om de juiste redenen zult herinneren. De meeste retraites hebben elke dag een reeks activiteiten gepland. Deze activiteiten kunnen echter eenvoudig worden gewijzigd of geruild voor iets anders dat beter bij u past.

Als je ook naar Peru reist voor wat sightseeing, is het verstandig om een ​​toevluchtsoord te zoeken in de buurt van enkele van de meest bezochte bezienswaardigheden en attracties, zoals Cusco.

Als je ook een paar dagen surfen in je reisschema wilt inpassen, kies dan voor een retraite die zowel yoga als surfen combineert bij een van de beste stranden in Peru .

beste gebied om te verblijven in Boston voor bezoekers die voor het eerst komen

Er is geen tekort aan yoga retreats in Peru, je moet alleen voorzichtig zijn bij het maken van je keuze, zodat je de beste ervaring hebt en de meeste waar voor je geld krijgt.

Plaats

Peru is een land met adembenemende landschappen en het is gebruikelijk dat retraites zich op de meest adembenemende locaties afspelen. Het enige dat u hoeft te doen, is een retraite kiezen in de buurt van plaatsen die u wilt bezoeken en activiteiten die u wilt doen.

Als je Machu Picchu wilt bezoeken, kun je kiezen voor retraites in de buurt. Als je de frisse lucht wilt inademen en omringd wilt zijn door bergen, dan is een toevluchtsoord in de Andes ideaal.

Als je van watersport houdt en gewoon aan het chillen bent op het strand, wil je misschien naar de yoga- en surfmekka's in het noordwesten van het land gaan.

De retraites in het Amazone-oerwoud bieden eenvoud, afzondering en een kans om omringd te worden door dieren in het wild en dicht gebladerte. Het maakt niet uit wat voor soort retraite je zoekt, je zult ze bij de beste vinden wijken in Peru .

Praktijken

Omdat het een diep spirituele plek is, omvatten yoga retraites in Peru naast yoga en meditatie een breed scala aan praktijken, en we zullen enkele van de meest populaire behandelen.

Temazcal is een reinigingsceremonie waarbij je een zweethut betreedt die gemaakt is van vulkanisch gesteente dat stoom produceert. Kruiden zoals salie worden gebruikt om het reinigingsproces te ondersteunen.

Een andere praktijk die kenmerkend is voor Peru is het gebruik van or consumptie van Ayahuasca , een plantaardig psychedelisch middel dat wordt gebrouwen. Het brouwsel wordt al duizenden jaren door inheemse stammen gebruikt als traditioneel spiritueel medicijn. Er wordt aangenomen dat het helpt bij zelfontdekking en woedeproblemen.

Heilige cacaoceremonies worden al meer dan drie millennia ook gebruikt voor genezing en rituele doeleinden en er wordt aangenomen dat ze helpen gedachten te kalmeren, het hart te openen, de trillingsfrequentie te verhogen en de geest te inspireren. Het wordt gezien als een krachtig medicijn dat mogelijkheden biedt voor innerlijke groei en zelfreflectie.

Zonnebloembaden zijn bloemenbaden buiten onder een fluwelen nachtelijke hemel. Bloemenbaden helpen niet alleen kleine schaafwonden en schrammen te genezen, maar bieden ook pure gelukzaligheid.

Een andere traditionele ceremonie die uit het Andesgebergte wordt gebracht, is despacho. Het is een ceremonieel offer van gebeden en intenties aan Pachamama of Moeder Aarde.

Prijs

Yoga retraites hebben verschillende prijskaartjes en het prijskaartje is afhankelijk van een aantal factoren, zoals locatie, duur en accommodatie. Hoe langer de retraite duurt en hoe chiquer de opgravingen, hoe duurder je kunt verwachten dat het zal zijn.

Meer geïsoleerde retraites, zoals die in de Andes of midden in de jungle, kosten vaak meer. Vanwege hun isolement zijn er meer kosten om die plaatsen te bereiken.

Het eten dat tijdens de retraite wordt geserveerd, kan ook gemakkelijk de prijs verhogen. De meeste retraites serveren veganistisch of vegetarisch eten dat aansluit bij het streven naar een gezondere geest en lichaam. Degenen die vers, koudgeperst sap en buffetmaaltijden serveren, zullen echter zeker meer kosten.

Voordelen

Op yoga retreat gaan in Peru brengt veel voordelen met zich mee. Naast dat je je kennis van de beoefening verdiept, kun je je tegoed doen aan voedzaam voedsel dat je lichaam en je ziel zal voeden.

Wat de ene retraite van de andere scheidt, zijn de voordelen. Dit zijn andere aanbiedingen buiten de yogapraktijken die bij de prijs zijn inbegrepen. U vindt een scala aan activiteiten, zoals wandelen, surfen, zwemmen of koken. Er is geen betere manier om te genieten van de dingen die je graag doet, toch?

Sommige retraites bieden ook excursies aan naar oude locaties, of beoefenen hun yogapraktijk buiten met uitzicht op prachtige panorama's. Ze kunnen ook lokale bewoners meenemen, zodat u de mensen en de cultuur beter kunt leren kennen.

Natuurlijk is er ook wat verwennerij nodig en een toevluchtsoord dat massages en spadiensten biedt, is zeker aan de luxe kant.

Duur

Je hoeft je geen zorgen te maken als je een druk persoon bent die maar een paar dagen over heeft, want yoga retraites in Peru hebben verschillende duur. Sommige hebben een strikt schema dat moet worden gevolgd, terwijl andere enige flexibiliteit toestaan.

backpacker Zwitsers

Gemiddeld duren retraites vijf dagen tot een week en dat is meer dan genoeg tijd om opnieuw verbinding te maken met Moeder Natuur, jezelf te verjongen en innerlijke rust te vinden.

Je kunt een korte sessie van een paar dagen blijven of jezelf volledig onderdompelen in de praktijk en deelnemen aan een retraite die een maand duurt. De beslissing hangt uitsluitend af van hoeveel tijd u kunt besteden.

10 beste yoga retraites in Peru

Klaar om te transformeren naar een betere versie van jezelf, mentaal, fysiek en spiritueel? Het duurt niet lang meer voordat je reis begint, maar laten we eerst eens kijken naar de beste yoga retreats in Peru.

Beste yoga-retraite in de jungle – 5-daagse yoga retreat in de Peruaanse Amazone

Prijs: Vanaf $ 1.290 Plaats: Tarapoto, Peru

Deze vijfdaagse yoga-retraite is gevestigd in een prachtig privé-natuurbeschermingsproject en omvat dagelijkse yogalessen, lezingen over voeding, een gratis Reiki-sessie van een half uur en voldoende tijd om lokale vogels en apen te observeren, te ontspannen en te zwemmen.

Vind innerlijke rust door yoga, meditatie en pranayama te beoefenen; goed eten en verbinding maken met de natuur.

Je stapt uit het netwerk en brengt je nachten door in rustieke houten bungalows, compleet met ‘tambos’ of klamboes.

Driemaal daags worden voedzame en heerlijke vegetarische maaltijden bereid en geserveerd. Een deel van het fruit dat geserveerd wordt, komt zelfs van de bomen op het terrein.

Een privélagune wacht op u om tijdens de pauze in te duiken en u kunt langs het pad van het beschermde bos wandelen en kennis maken met de natuur.

Beste yoga-retraite voor beginners – 8-daagse Sjamanistische Retraite

Prijs: Vanaf $ 1.800 Plaats: Cuzco, Peru

Wat is een betere manier om los te laten wat was en opnieuw te beginnen dan een yoga retreat die je helpt dieper in je innerlijke zelf en je genezingsproces te duiken terwijl je omringd bent door het Andesgebergte?

Cusco, Peru wordt al lang beschouwd als een centrum van bewustzijn en ontwaken en er zijn maar een paar plaatsen op aarde, zoals Cusco, die je kunnen helpen je spirituele beoefening te verdiepen.

Naast het beoefenen van Hatha-, Nidra-, Restorative-, Vinyasa-, Yin- en Acro-yoga, kun je verwachten deel te nemen aan een verscheidenheid aan oude rituelen en ceremonies, waaronder sjamanistisch drummen, bloemenbaden, sjamanistisch ademwerk, Temazcal en Coca-bladeren.

Tijdens de retraite worden vegetarische gerechten van hoge kwaliteit geserveerd, bereid met producten uit lokale tuinen. Tijdens de pauzes wachten er tal van oude locaties om ontdekt te worden.

Luxe retraite in Peru – 7-daagse Healing & Wellness Yoga Retraite

Prijs: Vanaf $ 2.270 Plaats: Urubamba, Cuzco, Peru

Gelegen in het hart van de heilige vallei van Willka T'ika, het yogacentrum van de regio, combineert deze luxe wellness-yoga-retraite authentieke, eeuwenoude geneeswijzen en yoga voor degenen die zich opnieuw willen verbinden met de helende energieën van Moeder Aarde.

Geschikt voor zowel yogi's als niet-yogi's. Verwacht deel te nemen aan dagelijkse yogalessen met verschillende stijlen, bewuste activiteiten en therapeutische behandelingen. Als voeding kunt u zich verheugen op biologische, vegetarische maaltijden van boer tot bord en verse, koudgeperste sappen.

Je zult krachtige Andes-ceremonies ervaren die zowel fysiek, mentaal als spiritueel positieve veranderingen teweeg zullen brengen.

Een grote verscheidenheid aan lokale activiteiten wachten op je om tijdens de pauzes uit te proberen en je zult verjongd naar huis gaan na je tijd in de Andes.

Beste yoga-retraite voor avontuurzoekers – 4-daagse Machu Picchu helende meditatie- en wandeltocht

Prijs: Vanaf $ 1.111 Plaats: Machu Picchu, Cuzco, Peru

Ga op een reis voor je geest, lichaam en ziel op een plek die door velen als heilig wordt beschouwd tijdens deze vierdaagse yoga retreat in Machu Picchu.

Neem deel aan lessen Algemeen, Restoratief, Sivananda, Tantra, Yin en Hatha yoga terwijl je aan een spirituele reis begint naar de oude stad Machu Picchu.

Beschouwd als een van de meest heilige plekken op aarde, zul je deelnemen aan meditatie, deelnemen aan een verscheidenheid aan eeuwenoude ceremonies, gelijkgestemde individuen ontmoeten, opnieuw contact maken met Pachamama en genieten van heerlijk veganistisch eten.

Dit is zonder twijfel de perfecte gelegenheid om jezelf die welverdiende pauze te gunnen, een werelderfgoedlocatie te bezoeken en op het avontuur van je leven te gaan, waarbij je door de tropische Inca-jungle wandelt en langs majestueuze watervallen stopt.

Beste yoga-retraite voor waterliefhebbers – 7-daagse Sacred Solace Jungle-meditatie en yoga-retraite

Prijs: Vanaf $ 1.198 Plaats: Moyobamba, San Martin, Peru

Als je blij wordt van de nabijheid van het water en yoga, dan is dit de beste yoga retreat om aan deel te nemen. Je hebt zeven volle dagen om je asana's te oefenen en door de jungle te kajakken met de hulp van ervaren en gecertificeerde instructeurs.

De retraite ligt op slechts een paar meter van de jungle, waardoor je een ideale plek hebt om volledig weg te blijven van de drukte en tegelijkertijd van de natuur te genieten.

's Ochtends kunt u relaxen aan de rivier of de omgeving verkennen en dieren in hun natuurlijke habitat bekijken.

Inbegrepen in het pakket zijn uw ontbijt, diner en thee. Ze zijn allemaal vegetarisch en ontworpen om u te helpen ontgiften en uw gezondheid te verjongen.

Krijgen 15% KORTING wanneer u via onze link boekt — en de site steunt waar u zo van houdt

Boeking.com is in snel tempo onze go-to voor accommodatie aan het worden. Van goedkope hostels tot stijlvolle homestays en leuke hotels, ze hebben het allemaal!

Beste yoga-retraite voor koppels – 7-daagse welzijnsyoga retraite

Prijs: Vanaf $ 1.190 Plaats: Iquitos, Peru

Omringd door ongerept regenwoud, hoor je de rustgevende geluiden van de jungle als je gaat slapen en word je wakker met vogelgezang gedurende de hele retraite.

Dit welzijnsretraite helpt u te revitaliseren en tot rust te komen. Je wordt een gelukkigere en gezondere versie van jezelf. Maak je klaar om resultaten te omarmen die je leven kunnen veranderen.

De dagen beginnen met een yogasessie bij zonsopgang, gevolgd door een gezond en stevig ontbijt. Je neemt deel aan een bloemenbadceremonie, mediteert en hebt een persoonlijk interview met een sjamaan.

's Avonds kunt u zich verheugen op nachtelijke junglewandelingen of gewoon chillen en liedjes spelen bij het kampvuur.

Er worden drie dagelijkse maaltijden verstrekt met onbeperkt fruit. Degenen die deelnemen aan sjamanistische ceremonies zullen een speciaal reinigingsdieet krijgen.

Beste yoga-retraite voor vrienden – 7-daagse Allowing Ease Yoga- en Wellnessretraite, Heilige Vallei

Prijs: Vanaf $ 2.199 Plaats: Heilige Vallei, Cusco, Peru

Deze retraite laat je een echt Peruaanse ervaring beleven, van het wandelen over de Inca-route, het verkennen van de stad Cusco, het smullen van fantastische Peruaanse gerechten en natuurlijk het beoefenen van yoga en het vinden van balans met je vrienden.

Accommodatie vindt plaats in het Pacha Munay Wellness Resort in Cusco als u tijdens uw wandeling niet langs de Inca Trail kampeert.

U kunt zich verheugen op yogasessies, begeleid dagboekschrijven, koudwaterbehandelingen, warmwaterbronnen, bezienswaardigheden en wandelavonturen.

Beste traditionele yoga-retraite – 8 Dagen Yoga, Sjamanistische Rituelen & Plantgeneeskunde

Prijs: Vanaf $ 1.800 Plaats: Cuzco, Peru

Neem deel aan een integratief programma dat Qi Gong, yoga, meditatie, energetische genezing en lessen over plantengeneeskunde omvat.

Verwacht een diepe duik in yoga en oude sjamanistische tradities die positieve veranderingen in je leven teweeg zullen brengen.

De retraite vindt plaats in een milieuvriendelijke lodge gemaakt van lokale materialen. Je wordt omringd door fruitbomen, het geluid van kolibries, watervallen en weelderige bloementuinen.

Geniet van de heerlijke vegetarische keuken terwijl u geniet van het adembenemende uitzicht op de omliggende eilanden en bergen. Geniet van je spirituele groei in deze afgelegen oase en oefen je houdingen in de privé Yoga Maloka-tempel.

Laat de trauma's uit je verleden los, laat zelfbeperkende overtuigingen los en krijg helderheid tijdens deze retraite, maar je hebt natuurlijk ook wat ontspanning nodig en dat komt in de vorm van optionele wandelingen of massagesessies en culturele excursies naar heilige plaatsen.

Yoga retraite voor een lang verblijf in Peru – 22 Dagen Helende Yoga

Prijs: Vanaf $ 2.800 Plaats: Schrijver, Peru

Deze 22-daagse retraite is geschikt voor yogi's die yoga willen onderwijzen en combineert traditionele yogabeoefening met kosmovisielessen uit de Andes.

beste hotelkamerzoekmachine

Van de mat tot de bergen, je ervaart innerlijke reizen naar jezelf en neemt deel aan buitenactiviteiten zoals begeleide wandelingen naar Andesgemeenschappen.

Deze retraite vindt plaats in het hart van de Heilige Vallei, aan de voet van Apu Intihuatana, een archeologische vindplaats. Terwijl je mediteert en yoga beoefent, word je omringd door majestueuze bergen.

Vegetarische maaltijden met veganistische en andere opties worden tijdens het hele programma geserveerd, behalve op zondag. Een paar inbegrepen excursies zijn Temazcal, een sjamanistische ervaring en een pelgrimstocht naar een heilige plaats. Optionele spabehandelingen, massages en een sauna zijn beschikbaar tegen een toeslag

Beste yoga retraite met Reiki –

Prijs: Vanaf $ 1.190 Plaats: Tarapoto, Peru, 22200

Ga op een reis van zelfontdekking en verken de wondere wereld van genezing.

Tambo Ilusión is gemakkelijk bereikbaar en ligt op minder dan 20 minuten afstand van de luchthaven. Het natuurreservaat ligt in het landelijke gebied van Tarapoto, waar de Amazone en de Andes samenkomen, wat resulteert in een spiegelend landschap.

Leer hoe u met stress om kunt gaan, uzelf kunt genezen en uw energie kunt kanaliseren om anderen te helpen. Gebruik Reiki, het eenvoudige, niet-invasieve en holistische genezingssysteem om met je handen te genezen.

Neem deel aan zachte yoga met begeleide meditaties, geniet van gezonde vegetarische maaltijden, neem een ​​thermaal bad en maak een zonsondergangwandeling met een merrie en een van de instructeurs voor je Reiki Afstemmingsproces.

Loop weg en voel u krachtig, verfrist en geïnspireerd.

Vergeet de verzekering niet

Regel ALTIJD uw backpackerverzekering vóór uw reis. Er is genoeg om uit te kiezen op die afdeling, maar een goed begin is dat wel Veiligheidsvleugel .

Ze bieden maandelijkse betalingen, geen lock-in contracten en vereisen absoluut geen reisroutes: dat is het precies het soort verzekering dat langetermijnreizigers en digitale nomaden nodig hebben.

SafetyWing is goedkoop, gemakkelijk en administratievrij: meld u gewoon aan bij lickety-split zodat u er weer mee aan de slag kunt!

Klik op de onderstaande knop voor meer informatie over de opzet van SafetyWing of lees onze insiderrecensie voor de volledige primeur.

Laatste gedachten over yoga retraites in Peru

Behalve dat Peru een aantal van de meest spectaculaire landschappen en verbazingwekkende locaties heeft, zoals Machu Picchu en het Amazone-oerwoud, is het ook een land van mystiek en spirituele elementen, waardoor het de perfecte locatie is voor een transformerende en levensveranderende yoga retreat.

Of je nu gewoon een paar dagen wilt ontsnappen aan de eisen van de moderne wereld of je beoefening wilt verdiepen en een sterkere verbinding met Pachamama wilt voelen, in Peru zul je iets vinden dat bij je past.

Klaar om aan jouw reis naar zelfverbetering te beginnen? Geef jezelf het geschenk van verkenning, verfijning en verjonging door naar de volgende plaats in Peru te gaan.