De 9 BESTE yoga retraites in Guatemala (2024)

Zin om wat tijd aan jezelf te werken? Er is geen betere plek om vernieuwing, groei en een stressvrij leven te vinden dan in Guatemala.

Het land staat bekend om zijn actieve vulkanen, regenwouden, Spaanse koloniale steden en het iconische Lake Atitlan, omgeven door prachtige natuurgebieden. Met al deze natuur bevindt u zich in een landschap dat kalmte en rust uitademt.

Nu alle stress van het dagelijkse leven zich opstapelt, is het geen verrassing dat steeds meer mensen tijdens hun reis op zoek zijn naar een yoga-retraite. Yoga retraites gaan niet alleen over het verbeteren van de conditie en kracht, maar over het kalmeren van je geest en het verbinden van je met je spirituele zelf.

Guatemala staat bekend als het Land van de Eeuwige Lente, en met zo'n naam kun je er zeker van zijn dat je een aantal ongelooflijke yoga retraites in Guatemala kunt vinden.

Maar als u niet zeker weet waar u moet beginnen of waar u op moet letten, hoeft u zich geen zorgen te maken, want ik sta achter u. In deze gids laat ik je alles zien wat je moet weten over de yoga retraites in Guatemala.

Dus laten we beginnen!

• Waarom zou je een yoga retraite in Guatemala overwegen?
• Hoe je de juiste yoga retraite in Guatemala voor jou kiest
• De top 10 yoga retraites in Guatemala
• Laatste gedachten over yoga retraites in Guatemala

Waarom zou je een yoga retraite in Guatemala overwegen?

Werk je teveel? Heeft u te veel verantwoordelijkheden en klusjes te doen? Heb je echt moeite om tien minuten voor jezelf te vinden, laat staan ​​de tijd om voor je geest, lichaam en ziel te zorgen? Het moderne kan je vaak verstoken zijn van de hulpmiddelen die je nodig hebt voor spirituele groei, en daarom is een retraite zo'n goed idee.

Als jij iemand bent die merkt dat hij of zij niet de tijd of de ruimte heeft om in je dagelijkse leven aan je welzijn te werken, dan wordt het hoog tijd dat je ergens heen gaat waar dat wel kan.

Op yogaretraite gaan gaat niet alleen over het verbeteren van je conditie (hoewel dit wel gebeurt), maar het geeft je ook de tools die je nodig hebt om yoga en meditatieve praktijken in je dagelijkse routine op te nemen. Je moet er wat werk in steken, maar de beloning is dat je een aantal nieuwe vaardigheden mee naar huis neemt die je algehele leven zullen verbeteren.

Retraites brengen je in een prachtige omgeving waar je je ontspannen voelt, en nemen ook alle afleidingen weg, zodat jij je op jezelf kunt concentreren. Met de hulp van ervaren instructeurs kun je leren, groeien en jezelf aanvullen.

Wat kun je verwachten van een yoga retraite in Guatemala?

Als je wat tijd doorbrengt op een yoga retraite in Guatemala, kun je verwachten dat je minimaal één keer per dag, en soms vaker, dagelijks yoga doet. Het type yoga varieert sterk per retraite, dus je kunt er een kiezen die zich richt op een favoriete vorm of je laten leiden door de instructeurs door een hele nieuwe wereld van yoga.

De meeste yoga-reservaten bieden ook meditatie- en ademwerklessen aan. Deze twee oefeningen gaan op natuurlijke wijze samen met yoga, waardoor het van een vorm van oefening verandert in iets dat je verbindt met jezelf, de natuur en de spirituele wereld.

Je kunt ook wat vrije tijd verwachten om wat te doen verkenning van Guatemala , en krijg de kans om gelijkgestemde individuen te ontmoeten die dezelfde reis maken als jij. Je wordt omringd door instructeurs en mensen die je ondersteunen en aanmoedigen tijdens je reis.

Bij de meeste retraites waren accommodatie en dagelijkse maaltijden inbegrepen in het pakket. Je kunt smakelijk proeven Guatemalteeks eten , maar ook gezonde voeding. Vegetarische en veganistische maaltijden komen ook vaak voor, zelfs vaker dan vleesgerechten.

U kunt ook verwachten dat u toegang heeft tot andere wellnesspraktijken. Deze variëren van Reiki tot reiniging en klankgenezing, dus wat voor soort wellnesspraktijk je ook wilt ervaren, je kunt waarschijnlijk een retraite vinden die dit biedt.

Hoe je de juiste yoga retraite in Guatemala voor jou kiest

Als je het meeste uit een yoga retreat in Guatemala wilt halen, dan moet je deze beslissing serieus nemen. Je tijd tijdens een retraite gaat over je doelen en je groei, dus je moet ervoor zorgen dat je goed over je doelen nadenkt voordat je er tijd, moeite en geld in steekt.

dingen om te zien in Austin

De beste manier om deze beslissing te nemen, is door na te denken over wat je uit de retraite wilt halen. Wil je je yogavaardigheden verbeteren, of ben je op zoek naar een meer spirituele verbinding? Bent u op zoek naar een manier om de verborgen juweeltjes van Guatemala Of heb je gewoon tijd om te doden?

Bedenk waarom je ervoor kiest om een ​​yoga retreat te doen, en al het andere is daar slechts een bijzaak van.

Zodra je je doelen hebt vastgesteld, wordt het tijd om naar de praktische zaken te kijken die bepalend zijn voor welke retraite je kiest. Hier gaan we dieper in op de meest praktische kwesties die bij deze beslissing betrokken zijn.

Plaats

Guatemala is geen overdreven groot land, maar het heeft veel retraites op een vrij klein gebied. Dit betekent dat er voor bijna elk type reiziger een toevluchtsoord is, van degenen die liever dichtbij een stad zijn tot degenen die volledige isolatie willen.

Deze verscheidenheid aan keuzes is handig voor iedereen die op retraite gaat als onderdeel van een grotere reis, omdat het betekent dat je waarschijnlijk een goed yoga-oord kunt vinden zonder al te ver uit de weg te gaan.

En als je alleen naar Guatemala reist om op retraite te gaan, dan zul je waarschijnlijk enkele van de beroemde delen van het land zien en dingen om te doen vanuit het comfort van de retraite die u kiest.

In de stad Tzununa heb je toegang tot het meer van Atitlán en een bergachtige omgeving, terwijl Solola een meer traditionele sfeer en inheemse folklore biedt.

Als je de voorkeur geeft aan een kleiner stadsgevoel, waarom ga je dan niet naar Santa Lucia Milpas Altas of de ietwat hippiesfeer van San Marcos La Laguna? Deze steden liggen ook allemaal redelijk dicht bij elkaar, dus je kunt er altijd één uitkiezen en de rest in je vrije tijd verkennen!

Praktijken

De meeste retraites in Guatemala bieden yogalessen voor alle niveaus, dus ze zijn geschikt, of je nu een ervaren yogi of een newbie bent. De lessen zijn meestal ook gebaseerd op verschillende yogatradities, dus zelfs als je zeer ervaren bent in één type yoga, leer je een aantal nieuwe technieken en manieren om te bewegen.

Als yoga nieuw voor je is, raad ik je aan op zoek te gaan naar een retraite die zich richt op Hatha of vinyasa yoga , omdat deze een goede basis bieden voor uw praktijk. Als je meer ervaring hebt, kun je op zoek gaan naar hardere vormen van yoga zoals Ashtanga.

Meditatie is een ander veelgebruikt aanbod in deze yogareservaten, omdat het zo goed samengaat met yoga. Je kunt ook retraites vinden die andere alternatieve praktijken aanbieden, zoals reiki, ademwerk en zelfs dans en andere bewegingstechnieken.

Prijs

De yoga retreats in Guatemala zijn verrassend betaalbaar, vooral vergeleken met andere delen van de wereld. De belangrijkste factor die de prijs van een retraite verhoogt, is de duur, dus als je wat langer wilt blijven, zul je ervoor moeten betalen.

Een andere factor die de prijs helpt bepalen, zijn de praktijken die worden aangeboden. De retraites die slechts een paar yogalessen per dag aanbieden, zijn uiteraard betaalbaarder dan retraites die ook een volledig programma met reiki-, ademwerk- en meditatielessen hebben.

Je zou in de verleiding kunnen komen om alleen de meest betaalbare retraite te kiezen, maar denk er goed over na om dit te doen. Meestal heeft een goedkoop toevluchtsoord veel vrije tijd, dus je zult deze tijd geld moeten besteden. Als u een beetje extra betaalt voor een volledig reisschema, hoeft u heel weinig bovenop de prijs te betalen.

De prijzen in Guatemala zijn zo betaalbaar dat het een goede kans is om wat extra geld uit te geven en alternatieve wellnesstherapieën te ervaren. Dus als u wat extra geld en tijd heeft, profiteer dan van deze unieke kans.

Voordelen

Een van de voordelen waar je op moet letten bij het kiezen van een yoga retreat in Guatemala is de mogelijkheid om toegang te krijgen tot oude Maya-praktijken. Maya-religieuze praktijken zijn zowel fascinerend als gebaseerd op het idee dat de geest en het lichaam met elkaar verbonden zijn.

In dit systeem waren lichamelijke ziekten vaak gerelateerd aan het spirituele, en veel van hun praktijken weerspiegelden dit. Of je nu in dit idee gelooft of niet, het inspireerde de Maya-tradities met zeer holistische elementen en je kunt dit ervaren door een retraite te kiezen die een aantal van deze geneeswijzen aanbiedt.

Een ander voordeel om te overwegen heeft te maken met de praktijken. Veel van de retraites in Guatemala bieden een werkelijk breed scala aan genezingspraktijken, van energiewerk tot reiki, klankgenezing, dans, muziek en eeuwenoude ceremonies.

Deze praktijken worden vaak aangeboden samen met yoga en meditatie, dus als je geïnteresseerd bent in een bepaalde holistische geneeskundetraditie, probeer dan een retraite te vinden die daarin lessen of workshops aanbiedt.

Duur

Er is niet zoveel variatie als het gaat om de duur van yoga retreats in Guatemala. In feite is de langste periode die je kunt verwachten tijdens een retraite ongeveer 7 dagen en de kortste ongeveer 3-4 dagen, dus je kunt hier niet veel verschil verwachten in termen van wat ze bieden.

Er zijn echter een aantal langere opties als u wat tijd besteedt aan het zoeken ernaar.

is Peru gevaarlijk

Wanneer u uw duur kiest, hangt dit grotendeels af van uw planning. Onthoud: hoe langer de retraite, hoe hoger de prijs.

De top 10 yoga retraites in Guatemala

Nu je weet wat je kunt verwachten van yoga-reservaten in Guatemala, is het tijd om de beste te bekijken! Dit zijn degenen waar ik het meest van houd...

Beste algehele yoga retraite in Guatemala – 7-daagse yoga en Spaanse onderdompeling aan het meer van Atitlan

• $
• Meer van Atitlán, Solola, Guatemala

Er zijn een paar dingen die dit de beste algemene yoga-retraite van het land maken. Om te beginnen ligt het rond het prachtige meer van Atitlán, een bergachtig gebied dat bekend staat om zijn prachtige landschappen en natuurlijke landschappen.

Het ligt ook dicht bij de stad Solola, die de ideale grootte heeft om moderne voorzieningen te bieden, zonder dat het te groot is. Bovendien ligt het dicht bij enkele van de beste dingen die er rond Lake Atitlan te doen zijn. Je kunt bij deze retraite ook 7 dagen doorbrengen voor een hele goede prijs, dat maakt alles net een beetje beter!

De retraite is voor alle niveaus en richt zich op een vibrerende Vinyasa-stroom die lichaam en ziel bewerkt. Tijdens je verblijf doe je 2 yogasessies per dag en er is ook een buitenterras waar je in je eentje yoga kunt doen terwijl je uitkijkt op het uitzicht.

De retraite biedt ook meeslepende Spaanse lessen, zodat je de kans krijgt om jezelf op veel manieren te verbeteren.

Beste yoga-retraite voor vrouwen in Guatemala – 10-daagse vrouwenretraite voor heilige expressie

• $$
• Meer van Atitlán, Solola, Guatemala

Dit is een toevluchtsoord alleen voor vrouwen in Solola, een van de grotere steden rond het meer van Atitlan. Het is een plek om verliefd te worden op het leven, contact te maken met gelijkgestemde vrouwen en nieuwe manieren te vinden om jezelf en je eigen spiritualiteit uit te drukken om zo je droomleven te creëren.

Tijdens de retraite leer je verbinding te maken met jezelf en de wereld door middel van verschillende yogatradities, energetische healing, schaduwwerk, maar ook meer obscure praktijken zoals soulzang en heilige humor.

Je krijgt ook de kans om deel uit te maken van zang- en muziekkringen die je zullen helpen je geest weer wakker te maken en het creatieve deel van je ziel te vinden.

Meest betaalbare yoga retraite in Guatemala – 3-daagse persoonlijke yogavakantie in Tzununa

• $
• Tzununa, Guatemala

Je zou een retraite niet moeten missen alleen maar omdat je budget een beetje krap is. Deze retraite is zeer betaalbaar en geeft je toch een sterke basis om positieve veranderingen in je leven aan te brengen.

De retraite bevindt zich in Tzununa, een dorp aan het meer van Atitlan dat veel spirituele en natuurlijke bezoekers trekt. Daarom staat het bekend als het hippiedorp van het meer van Atitlan.

In deze omgeving die is afgestemd op genezing en groei, breng je 3 dagen off-the-grid door tijdens een yoga retreat. Dit is je kans om te genieten van de accommodatie en de gemeenschap van de retraite, terwijl je geniet van een ontspannend dagelijks schema van yoga voor alle niveaus en meditatie.

Of je kunt ervoor kiezen om nog dieper te gaan tijdens de retraite en deel te nemen aan extra activiteiten zoals cursussen Spaans en het verkennen van de regio rond het meer.

Beste spirituele yoga retraite in Guatemala – 4-daagse spirituele meditatie-retraite met yoga-monnik

• $$
• Mixco, Guatemala

Gelegen dicht bij de handige stad Mixco, met al zijn winkels en uitgaansgelegenheden, gaat deze retraite diep in op de spirituele kant van zelfontwikkeling en genezing. De leringen zijn gebaseerd op het idee om de elementen in ieder persoon in evenwicht te brengen om harmonie, controle en balans in je leven te brengen.

Je leert technieken die je zullen helpen deze elementen in evenwicht te brengen, zodat je je driften, reacties en emoties kunt beheersen door middel van Tantra Yoga en meditatie. Je gaat op een reis van persoonlijke transformatie, begeleid door hun vaste monnik Dada Satyamitrananda.

De retraite is ook voor mensen van alle niveaus, dus je hoeft zeker geen expert te zijn om het meeste uit je tijd daar te halen.

Beste yoga- en meditatieretraite – 4-daagse yoga-, mindfulness- en wellnessretraite, Tzununa, Guatemala

• $
• Tzununa, Guatemala

Maak een reis naar je onbewuste en leer hoe je kunt worden wie je werkelijk bent tijdens deze retraite in Tzununa. Dit kleine dorp ligt aan de noordelijke oever van het meer van Atitlan en biedt waarschijnlijk het beste uitzicht op de omliggende berghelling.

In deze majestueuze natuurlijke omgeving eet je heerlijk vegetarisch eten en volg je Hatha-, Vinyasa- en Yin-yogalessen. Je zult ook meer innerlijk werk doen dan je bij andere retraites zult vinden, met lessen over ademwerk, meditatie, loopmeditatie en ouderlijke patronen.

Als je er klaar voor bent om de dingen onder ogen te zien die verborgen zijn in je onbewuste en die je pad informeren en vaak sturen zonder dat je het weet, dan is deze retraite iets voor jou.

Krijgen 15% KORTING wanneer u via onze link boekt — en de site steunt waar u zo van houdt

Boeking.com is in snel tempo onze go-to voor accommodatie aan het worden. Van goedkope hostels tot stijlvolle homestays en leuke hotels, ze hebben het allemaal!

Beste Aerial Yoga Retreat in Guatemala – 4-daagse privé luchtyoga retreat in Milpas Altas

• $$$
• St. Lucia Highlands, departement Sacatepequez, Guatemala

Als je een andere vorm van yoga wilt proberen en een zachte landing wilt maken in de beoefening van aerial yoga en je onder anderen wilt bevinden die zich in dezelfde situatie bevinden, dan zul je van deze retraite genieten.

Santa Lucia Milpas Altas ligt in het zuiden van Guatemala en staat bekend om zijn Spaanse koloniale gebouwen en om de natuurlijke omgeving rondom de stad, waar je talloze vulkanen vindt.

De kleur en sfeer van de stad maken het een ideale introductie tot het land als geheel en een geweldige plek om yoga- en wellnessactiviteiten te doen.

Tijdens je verblijf doe je dagelijks Hatha yoga, meditatie en ademwerk, verken je de omgeving en ga je een vulkaan beklimmen.

De hele reis is ontworpen om je te helpen in contact te komen met je eigen geest, je creativiteit en de ware ziel van Guatemala met al zijn kleur en geschiedenis.

Unieke Yoga Retreat in Guatemala – 6-daagse privé-ontspanningsyoga-retraite in de lucht

• $$
• St. Lucia Highlands, departement Sacatepequez, Guatemala

Deze retraite, gelegen in de jungle van Santa Lucia Milpas Altas, leert je over aerial yoga en hoe het je beoefening naar een ander niveau kan tillen.

De yogalessen in de retraite zijn ontworpen voor alle niveaus en putten uit een verscheidenheid aan yogatradities, maar de echte focus ligt op het verbinden met de natuur en zien hoe je jezelf naar nieuwe hoogten kunt tillen.

Tijdens je retraite zullen de instructeurs je begeleiden om het omringende natuurlijke landschap en je innerlijke landschap te verkennen door middel van meditatie en om verbinding te maken met andere deelnemers door middel van luchtyoga, zingen en meditatie.

Je zult ook kunnen nadenken over het loskoppelen van de moderne wereld en het opnieuw verbinden met het ritme van je eigen geest, lichaam en ziel.

Yoga retraite voor individuele reizigers – 7-daagse ontwaken vanuit binnen-yoga retraite Lake Atitlan

• $
• Meer van Atitlan, Guatemala

Solola is een relatief klein stadje dat het land is van mensen die rechtstreeks afstammen van de oude Maya's. Het is de hoofdstad van het departement Sololá en ligt dichtbij het meer van Atitlán.

Retraites in dit gebied zijn perfect voor iedereen die tijdens zijn verblijf een combinatie van toegang tot de stad en natuurlijke landschappen nodig heeft. Deze toegang tot de stad plus de zeer betaalbare prijs maakt het een geweldige keuze voor individuele reizigers en backpackers die geen groot budget hebben en dicht bij de stad willen zijn om nieuwe vrienden te maken.

toerisme in sri lanka

Deze retraite helpt je om balans te vinden in jezelf en in je dagelijks leven. Het is voor alle niveaus en biedt dagelijkse yoga- en meditatielessen, evenals voldoende vrije tijd die je kunt gebruiken om je innerlijke of uiterlijke wereld te verkennen.

Tijdens deze retraite leer je over de yogalevensstijl, niet alleen over yoga, en krijg je toegang tot lessen over een scala aan onderwerpen.

Lang verblijf yoga retraite in Guatemala – 23-daagse 200 HR Shamana Yoga RYT aan het meer van Atitlan

• $$$
• San Marcos La Laguna, departement Sololá, Guatemala

Als je wat meer tijd hebt om aan een retraite te besteden en wat meer geld, dan zal deze optie je een heel solide basis geven en een enorm verschil helpen maken in de gezondheid van je geest en je lichaam. Alle oefeningen tijdens de retraite zijn ontworpen om je te helpen je lichaam en geest te reinigen en te ontspannen.

Je begint de dag met yoga- en meditatieoefeningen voordat je samen gaat ontbijten. Je leert over chakra's en hulpmiddelen voor het genezen van het hart. Terwijl je hier bent, neem je ook deel aan lokale rituelen en ceremonies. Je dineert elke avond samen en leert de mensen om je heen echt kennen alsof ze familie zijn.

Vergeet de verzekering niet

Regel ALTIJD uw backpackerverzekering vóór uw reis. Er is genoeg om uit te kiezen op die afdeling, maar een goed beginpunt is dat wel Veiligheidsvleugel .

Ze bieden maandelijkse betalingen, geen lock-in contracten en vereisen absoluut geen reisroutes: dat is het precies het soort verzekering dat langetermijnreizigers en digitale nomaden nodig hebben.

SafetyWing is goedkoop, gemakkelijk en administratievrij: meld u gewoon aan bij lickety-split zodat u er weer mee aan de slag kunt!

Klik op de onderstaande knop voor meer informatie over de opzet van SafetyWing of lees onze insiderrecensie voor de volledige primeur.

Laatste gedachten over yoga retraites in Guatemala

Guatemala is een intens spiritueel land, met een unieke cultuur en een lange geschiedenis die elk aspect van het land beïnvloedt en doordringt. Dit maakt het de ideale plek om je even helemaal los te maken van je dagelijkse leven om het waar nodig te evalueren.

Als je klaar bent om het intensieve proces te doorlopen om je leven betekenisvoller te maken en meer in lijn te brengen met je innerlijke zelf, dan is een yoga retreat iets voor jou.

Welke retraite je ook kiest, ik hoop dat je vindt wat je zoekt en dat het je helpt op je pad van verjonging en genezing.