De 10 BESTE yoga retraites in Californië (2024)
Ach, Californië. De staat die doet denken aan zonovergoten kusten, surfen en prachtige vergezichten. Deze zwijmelwaardige staat staat vooral bekend om zijn prachtige stranden, maar wist je dat Californië ook de thuisbasis is van verschillende soorten yoga-retraites?
Dat klopt: van Ayurveda yoga tot Hatha yoga en alles daartussenin, Californië heeft een bloeiende wellnesscultuur die perfect past bij het rustgevende landschap.
Vanwege het enorme aantal programma's dat wordt aangeboden, kan het maken van de juiste keuze een uitdaging zijn. Maar maak je geen zorgen: ik sta achter je! Hier zijn 10 van de beste yoga retraites in Californië om je keuzes te helpen beperken.
. Inhoudsopgave - Waarom zou je een yoga retraite in Californië overwegen?
- Hoe kies je de juiste yoga retraite in Californië?
- De top 10 yoga-retraites in Californië
- Laatste gedachten over yoga retraites in Californië
Waarom zou je een yoga retraite in Californië overwegen?
Als je op zoek bent naar wat ontspanning in de dagelijkse sleur of gewoon wat tijd voor jezelf wilt vrijmaken, kun je overwegen om je aan te melden voor een yoga retreat.
Het Californische landschap bestaat uit rotsen, bossen, stranden en eindeloze hectaren bosgebieden. Er zijn tal van verjongende plekken in de buurt, dus als je op zoek bent naar mentale rust, zul je zeker meer dan genoeg ontzagwekkende retraites hebben om uit te kiezen.
Ongeacht je ervaringsniveau, een yoga retreat helpt je om weer in contact te komen met jezelf en tegelijkertijd je mentale en fysieke gezondheid te verbeteren.
De meeste programma's bieden maaltijden en accommodatie ter plaatse, dus u hoeft zich ook geen zorgen te maken over het vinden van een plek om te verblijven, hoewel er tal van geweldige programma's zijn Airbnb's in Californië als je buiten de locatie wilt blijven.
Wat kun je verwachten van een yoga retraite in Californië?
Een veel voorkomende misvatting is dat yoga retraites alleen maar over fitness en flexibiliteit gaan. Maar ik kan je verzekeren dat je ook flink verwend zult worden!
Yoga-en meditatie retraites in Californië variëren, dus het is goed om te weten wat je precies wilt voordat je boekt. Afhankelijk van waar je yoga retreat zich bevindt, kun je veel frisse berg- of zeebries verwachten, allemaal met elkaar verbonden door ademhalings- en meditatiesessies. De meeste Californische retraites bieden ook extra activiteiten zoals surfen, wandelen, klimmen, paardrijden en dergelijke.
De meeste retraites bevinden zich op het platteland, weg van het lawaai en de drukte van de steden. Je zult echter ook een paar programma's vinden in meer verstedelijkte plaatsen zoals het Jefferson Park in L.A., hoewel deze niet heel gebruikelijk zijn.
Hoe kies je de juiste yoga retraite in Californië?
Oké, dit is het allerbelangrijkste: het kiezen van een yoga retreat in Californië is geen beslissing die je lichtvaardig moet nemen. De meeste programma's zijn niet flexibel, dus als je er eenmaal in zit, moet je je echt engageren. Daarom is het cruciaal om een aantal factoren goed te onderzoeken voordat je een keuze maakt.
Nadat u uw budget heeft vastgesteld, raad ik u aan uzelf een paar vragen te stellen. Wat wil je bijvoorbeeld bereiken met de retraite? Wil je bestaande yogavaardigheden opfrissen of wil je helemaal nieuwe yogaoefeningen leren?
Ik zou ook willen voorstellen dat u de volgende factoren in overweging neemt bij het kiezen van uw retraite.
Plaats
Californië is een van de meest mooie plekken in de Verenigde Staten Er zijn dus altijd genoeg geweldige plekken om te verkennen. Hoewel het de thuisbasis is van enkele van de meest levendige steden in de continentale VS, is de landelijke schoonheid van Californië ongeëvenaard, met weelderige bossen en wijngaarden.
Voor een meer meeslepende ervaring geven sommige retraites zelfs lessen in de wildernis, compleet met kampeer- of glampingmogelijkheden. Deze retraites bevinden zich meestal in meer bergachtige bestemmingen zoals het populaire Joshua Tree National Park.
Als u op zoek bent naar leven aan het strand, kunt u retraites in Santa Barbara of Santa Margarita overwegen.
Praktijken
Beginners weten het misschien niet, maar er zijn eigenlijk honderden verschillende soorten yoga. Ik heb gemerkt dat Hatha-yoga op vrijwel alle retraites in Californië voorkomt, wat ook een goede zaak is, aangezien het een van de beste praktijken voor beginners is.
Met langzame, zachte bewegingen concentreert Hatha yoga zich op veel ademwerk, dus het wordt ook wel een van de meest ontspannende vormen van yoga genoemd.
In overeenstemming met de ontspannen sfeer in Californië is Restorative Yoga een andere praktijk die behoorlijk populair is in de staat. Bij deze yogavorm draait alles om passief stretchen om je te helpen vertragen en tot rust komen.
Bovendien zul je merken dat sommige retraites oude gebruiken bevatten, zoals de Ceremoniële Cacao-rituelen waarbij je een drankje op basis van cacao consumeert om een gevoel van welzijn en ontspanning te bevorderen.
Prijs
Dit is wat we allemaal willen weten als we op zoek zijn naar de beste yoga retraites in Californië!
Nou, yoga retraites staan erom bekend dat ze een beetje prijzig zijn, maar dat komt simpelweg omdat de meeste ervan accommodatie en 3 maaltijden per dag omvatten. Om kosten te besparen, kunt u zoeken naar plaatsen die alleen ontbijt of zelfcateringfaciliteiten aanbieden.
Het spreekt uiteraard voor zich dat de accommodatie van de retraite ook een directe impact heeft op de kosten. Daarom willen budgetreizigers misschien retraites overwegen die gemeenschappelijke kamers of goedkope accommodaties zoals glamping-tenten bieden.
Als je de portemonnee wat losser kunt maken, kun je altijd kiezen voor een hotelretraite. Het grote voordeel is dat je vaak toegang krijgt tot resortfaciliteiten zoals het zwembad en de spa.
Voordelen
Meditatie en yoga gaan vaak hand in hand, dus verwacht ook dagelijkse meditatie- of ademsessies!
Vanwege het gevarieerde landschap van Californië en de vele mooie wandelingen is het niet ongebruikelijk om een yoga-retraite te vinden die extra's biedt, zoals wandel- of trekking-expedities. Je vindt zelfs verschillende yoga- en klimpakketten, vooral in bergachtige streken.
Bij de meeste retraites is ook vrije tijd inbegrepen, perfect om wat sightseeing te doen. Verschillende plaatsen hebben ook een spamenu als je in de stemming bent voor wat extra verwennerij, maar houd er rekening mee dat hiervoor vaak een toeslag geldt.
Duur
Ik merkte wel dat retraites in Californië niet al te lang duren. In feite lijkt de norm 3-4 dagen te zijn. Langere retraites kunnen meer dan een week of twee duren, maar het is vrij zeldzaam om een programma van een maand in Californië te vinden.
Dat gezegd hebbende, is het belangrijk om te weten dat langere retraites niet altijd beter betekenen. Naar mijn mening zijn 3 tot 4 dagen ruim voldoende om jezelf goed vertrouwd te maken met de basis en nieuwe yogastijlen te leren kennen, vooral als je een beginner bent.
Het is ook belangrijk om te weten dat de meeste retraites een vast schema en een vaste duur hebben, dus zorg ervoor dat je voldoende tijd reserveert om het programma te doorlopen.
De top 10 yoga-retraites in Californië
Nu je weet waar je op moet letten, is hier een lijst met de 10 beste retraites die je misschien wilt overwegen tijdens je verblijf in Californië!
Beste algehele yoga-retraite in Californië – 4-daagse digitale detox
Bent u naar iets speciaals op zoek? Bekijk dan zeker eens deze 4-daagse Digitale Detox! Dit programma is een van de beste yoga retraites in Californië en biedt 3 overnachtingen (gedeeld of privé) en dagelijks een plantaardige brunch, diner en snacks.
Beginners en gevorderde yogi's kunnen genieten van dagelijkse sessies van Nidra Yoga. Ademwerk, koudetherapie en meditatie zijn andere voordelen die u van dit programma kunt verwachten.
U kunt zelfs profiteren van de faciliteiten ter plaatse, zoals een spa die verschillende behandelingen biedt, zoals Reiki, acupunctuur en massages.
Kijk op Boek Yoga RetreatsBeste all-inclusive yoga retraite in Californië – 4-daagse wellnessretraite @ Eros-klooster, Bay Area
Deze retraite ligt op een uitstekende locatie in de Bay Area en is ideaal voor deelnemers van alle niveaus.
Dit programma biedt Algemene Yoga, Restorative Yoga, Bikram Yoga, Hot Yoga en Tantra Yoga en biedt ook geleide meditatie. Wanneer de sessie wordt aangeboden, kunt u altijd genieten van een rustig moment van eenzaamheid in de tuin van het hotel.
Er liggen tal van prachtige wandelpaden in de buurt van het toevluchtsoord, dus vergeet niet uw wandelschoenen mee te nemen! Er zijn verschillende accommodatiemogelijkheden en al het eten is ook inbegrepen.
Kijk op Boek Yoga RetreatsYoga retraite in Californië in de bergen – 3-daagse damesyoga en klimmen in Joshua Tree National Park
Voel je je avontuurlijk? Bekijk dan zeker deze opwindende retraite die yoga en klimmen combineert!
Geniet van de frisse berglucht terwijl je geniet van algemene yogasessies voor gebruikers van alle niveaus. Je hebt ook toegang tot kookfaciliteiten om een snelle maaltijd te bereiden - perfect om bij te tanken voordat je die rotsen raakt!
Als je nog nooit eerder hebt geklommen, kun je er zeker van zijn dat de groepen worden verdeeld op basis van ervaringsniveaus. Na uw klim keert u terug naar de camping en ontspant u terwijl u de zonsondergang van de Sierra bewondert, waarna u zich terugtrekt in uw tent voor de nacht.
Kijk op Boek retraitesLuxe yoga retraite in Californië – 5-daagse luxe yoga- en wandelretraite
Oké, deze is weliswaar duurder dan de meeste, maar aan de andere kant is het een van de absoluut beste yoga retraites in Californië - en het zal ook niet lang duren voordat je begrijpt waarom!
Er wachten 5 dagen Hatha, Iyengar, Kundalini en Restorative Yoga op het strand, dus er zijn genoeg mogelijkheden om te genieten van de heerlijke Californische zon. Kleine groepen zorgen ervoor dat iedereen voldoende geïndividualiseerde aandacht krijgt, ongeacht hun vaardigheidsniveau.
Naast yogalessen word je begeleid door middel van meditatie- en ademhalingssessies. De retraite biedt ook privékamers met uitzicht op de oceaan, zodat u in slaap wordt gesust door het zachte ruisen van de golven.
Kijk op Boek retraitesUnieke yoga retraite in Californië – 3-daagse soulvolle eenzaamheid: een persoonlijke spirituele reis
Voor iets dat echt uniek is, kunt u altijd deze 3-daagse retraite overwegen, die is afgestemd op uw individuele behoeften en doelen. Van gewichtsverlies tot geestelijke gezondheid of gewoon het verjongen van uw spirituele behoeften, deze retraite heeft wat u zoekt.
Met dagelijkse één-op-één-sessies biedt dit programma ook voldoende vrije tijd, zodat u altijd een van die pittoreske natuurpaden kunt volgen voordat u gaat ontspannen in de woestijn. Een verzorgde binnenplaats biedt de ideale setting om te genieten van een Al Fresco-diner.
Aan het eind van de dag kunt u genieten van een verkwikkende slaap in prachtige kamers.
New Orleans resorthotelsKijk op Boek Yoga Retreats Heeft u uw accommodatie al geregeld?
Krijgen 15% KORTING wanneer u via onze link boekt — en de site steunt waar u zo van houdt
Boeking.com is in snel tempo onze go-to voor accommodatie aan het worden. Van goedkope hostels tot stijlvolle homestays en leuke hotels, ze hebben het allemaal!
Bekijk op Booking.comYoga retraite in Californië voor backpackers – 3-daagse persoonlijke yoga retraite
Ik weet dat ik zei dat de meeste retraites in Californië in landelijke gebieden te vinden zijn, maar hier is een yogaprogramma in de stad dat ongetwijfeld reizigers zal plezieren die de sfeer van de kleine stad willen opsnuiven!
Gelegen in de historische stad Nevada, niet ver van Sacramento, verkent deze retraite een breed scala aan yogastijlen, meditatie en healingsessies voor uw gezondheid.
Gedurende die drie dagen geniet je van dagelijkse yogalessen, voedzame maaltijden, meditatie en zelfs een wandeling of twee. Met privéslaapkamers is de retraite ook zeer budgetvriendelijk voor backpackers, met een prijs van minder dan $ 250.
Kijk op Boek Yoga RetreatsBeste yoga-retraite in Californië voor vrienden – 3-daagse persoonlijke fitness- en avontuurlijke retraite Joshua Tree
Verzamel je beste vrienden; het is tijd voor een van de meest opwindende yoga retreats in Californië!
Deze retraite combineert yoga met de sensatie van klimmen en kamperen en biedt dagelijkse yogasessies en ijsbaden. Het beste van alles is dat je genoeg mogelijkheden hebt om het waanzinnig populaire Joshua National Park te verkennen!
Beginners krijgen zelfs een les in klimmen, inclusief het bouwen en schoonmaken van ankers, voorklimmen, abseilen en meer.
Deze retraite gaat over het zijn in de natuur, maar je kunt je elke avond terugtrekken in een aantal prachtige accommodatiemogelijkheden en de maaltijden zijn inbegrepen.
Kijk op Boek Yoga RetreatsBetaalbare yoga retraite in Californië – 3-daagse uitje naar Yoga Retreat
Deze retraite biedt niet alleen een verscheidenheid aan yogastijlen voor verschillende vaardigheidsniveaus, maar je wordt ook getrakteerd op extra voordelen zoals massages en acupunctuur.
Ongeacht je ervaringsniveau twijfel ik er niet aan dat je het leuk zult vinden om te oefenen in de uitgestrekte studio-appartementen, compleet met dakramen, plafonds van 6 meter hoog en veel van die legendarische Californische zon!
Hoewel de studio is voorzien van een keuken, vind je ook een restaurant in de buurt als je geen zin hebt om te koken. Voor wat extra verwennerij kunt u altijd een gezichts- of andere lichaamsbehandeling boeken in de spa van het hotel.
Kijk op Boek Yoga RetreatsBeste yoga retraite in Californië voor koppels – 7-daagse wellnessretraite @ Eros-klooster
Als je het gevoel hebt dat de romantiek uit je relatie is verdwenen, maak je geen zorgen! Deze retraite is specifiek gericht op koppels en biedt een wekelijkse Sutra-studie en in de kern gaat het erom eraan herinnerd te worden dat liefde de ultieme taal is.
Koppels worden ook begeleid bij yoga, meditatie, tuinieren, lange wandelingen en koken. Deze retraite zal je ook helpen om weer in contact te komen met jezelf, terwijl je meer leert over je partner.
De maaltijden zijn eenvoudig maar met liefde bereid en aan het einde wordt van iedereen verwacht dat ze opruimen. Aan het eind van de dag trekt u zich terug in een prachtig ingerichte slaapkamer met airconditioning en een eigen badkamer.
Kijk op Boek retraitesMooiste Yoga Retreat in Californië – 5-daagse yoga-, wandel-, fitness- en wellnessretraite
Laat uw dagelijkse routine achter u en betreed 45 hectare weelderig bergterrein dat 5 dagen glorieuze verjonging belooft!
Je kunt dagelijkse Restorative, Yin, Nidra en Vinyasa yoga voor alle niveaus verwachten, evenals dagelijkse fitnesslessen. Yogamatten en andere rekwisieten zijn aanwezig. Deelnemers kunnen ook profiteren van activiteiten in de buurt, zoals zwemmen of wandelen.
Terwijl de avond valt, kunt u ontspannen bij het kampvuur onder het genot van een glas lokale wijn of genieten van een vroege nacht in de gemeenschappelijke ruimte van het resort.
Kijk op Boek Yoga RetreatsVergeet de verzekering niet
Regel ALTIJD uw backpackerverzekering vóór uw reis. Er is genoeg om uit te kiezen op die afdeling, maar een goed beginpunt is dat wel Veiligheidsvleugel .
Ze bieden maandelijkse betalingen, geen lock-in contracten en vereisen absoluut geen reisroutes: dat is het precies het soort verzekering dat langetermijnreizigers en digitale nomaden nodig hebben.
SafetyWing is goedkoop, gemakkelijk en administratievrij: meld u gewoon aan bij lickety-split zodat u er weer mee aan de slag kunt!
Klik op de onderstaande knop voor meer informatie over de opzet van SafetyWing of lees onze insiderrecensie voor de volledige primeur.
Bezoek SafetyWing Of lees onze recensie!Laatste gedachten over yoga retraites in Californië
Dus hier heb je het: de absoluut beste yoga retraites in Californië! Ik hoop dat deze gids je heeft geholpen bij het kiezen van een programma dat aan je budget en verwachtingen voldoet.
Als je echter nog steeds niet zeker bent, kan ik persoonlijk instaan voor de 3-daagse damesweekend klim-, kampeer- en yogaretraite in Joshua Tree National Park . Deze retraite is niet alleen redelijk geprijsd, maar je kunt ook rondslenteren door het legendarische Joshua Tree National Park terwijl je geniet van zowel yoga- als klimlessen!