Cali heeft de reputatie van hippie-dippie. We zijn ons terdege bewust van onze persoonlijkheid van vrede en liefde: het maakt deel uit van wat Cali, Cali maakt.
De realiteit is dat het de perfecte locatie voor meditatie-retraites is. Serieus, omdat holistische genezing zo'n grote prioriteit heeft onder veel van de lokale bevolking, plannen reizigers voortdurend reizen naar Californië en bezoeken ze enkele van de beste retraites in de VS. Van smoothies die een arm en een been kosten tot een beroemde winkel gewijd aan gezond voedsel (je moet gewoon van die Erewhon-prijzen houden), een meditatie-retraite in Californië gaat HAND IN HAND met de levensstijl.
Dus als je overweldigd wordt door meldingen en ervan droomt om een paar dagen off-grid te verdwijnen, dan ben je hier aan het juiste adres. Als je echt geïntrigeerd bent door de aantrekkingskracht van het verbinden met je lichaam en geest door middel van meditatie, dan is het bijwonen van een retraite misschien precies wat je nodig hebt.
Van diepe innerlijke genezing, je lichaam uit zijn comfortzone duwen, en deel uitmaken van een overweldigend accepterende gemeenschap , er staat je zoveel zelfontdekking te wachten. Laten we erop ingaan. Hier zijn de beste meditatieretraites in Californië.
. Inhoudsopgave
- Waarom zou je een meditatie-retraite in Californië overwegen?
- Hoe kies je de juiste meditatie-retraite in Californië?
- De top 10 meditatie-retraites in Californië
- Laatste gedachten over meditatieretraites in Californië
Waarom zou je een meditatie-retraite in Californië overwegen?
Een retraite is de ultieme uitschakeling van de wereld. Er is werkelijk niets vergelijkbaars.
De maatschappij heeft (helaas) het idee in ons ingebakken dat we moeten werken, werken, werken. Een retraite biedt een frisse kijk op wat het doel van je leven is. Bovendien wakkert een meditatieretraite de nieuwsgierigheid aan, stimuleert het reflectie en herdefinieert het hoe succes eruit ziet.
Retraites bieden ook een gevoel van diepe innerlijke genezing. Door meditatie word je uitgenodigd in een wereld waar het loslaten van beperkende overtuigingen en het loslaten van patronen van negatieve gedachtecycli een dagelijkse gebeurtenis is.
Het is niets nieuws dat een reis naar Californië voor een retraite iets levensveranderends kan zijn. De locatie zelf heeft al een reputatie op het gebied van groene sappen en natuurwinkels. Het is inspirerend om omringd te zijn door mensen die er prioriteit aan geven om vanbinnen en vanbuiten het beste uit zichzelf te halen.
beste tijd van het jaar om naar Nashville te gaan
Retraites in Californië zijn erg populair. Ze stimuleren je om gezonde gewoonten te vormen, patronen van overdenken te kalmeren en je te helpen in lijn te komen met je geest, lichaam en ziel.
Wat kun je verwachten van een meditatieretraite in Californië?
Hoewel alle retraites een ander schema hebben, kun je verwachten dat de meeste meditatieretraites elkaar overlappen in de diensten die ze aanbieden. Veel van Cali's yoga retraites hand in hand gaan met meditatie.
De retraites houden meestal meditatiesessies, genezingsceremonies, rituelen, yoga en genezingspraktijken. Ook zijn er mogelijkheden om de omliggende natuur te verkennen en te sporten.
In naam van de gezondheid kunt u ervan uitgaan dat het geserveerde voedsel boordevol voedingsstoffen zit. De retraites komen vaak tegemoet aan elke dieetwens, inclusief veganistisch, paleo, suikervrij en meer.
Hoe kies je de juiste meditatie-retraite in Californië?
Het eerste aandachtspunt bij het kiezen van een van de beste meditatieretraites in Californië is ongetwijfeld het bepalen van het soort ervaring dat je graag zou willen hebben. In de hele VS Meditatie retraites zijn er in alle soorten en maten. Sommige liggen misschien net iets te ver buiten je comfortzone, vooral als het je eerste retraite is.
Of je nu op zoek bent naar een algemene verjonging van het lichaam, een digitale detox of volledige zintuiglijke deprivatie, elke retraite heeft zijn eigen specifieke plan om je in staat te stellen dat doel te bereiken. Voor het grootste deel verwelkomen meditatieretraites in Californië elk vaardigheidsniveau.
Als u echter nieuw bent bij de wereld van welzijnspraktijken , wil je misschien kiezen voor een kortere retraite die eenvoudige mindfulness-oefeningen biedt, zoals yoga en korte begeleide meditaties. Andere mensen verlangen ernaar om hun geest verder te duwen, zintuiglijke deprivatie en solo-meditatiesessies te verkennen.
Nadat u uw specifieke doel heeft bepaald, spelen de volgende factoren een rol:
Plaats
Je zult snel ontdekken dat hoewel Californië bekend staat om zijn rage op sociale media en constante online verbinding, de meeste van deze retraites zich in landelijke gebieden bevinden (een soort volledig off-grid-achtige sfeer). De retraites zijn meestal gelegen in de bergen of zelfs in sommige daarvan De meest spectaculaire nationale parken van de VS zoals Joshua Tree – waar het verbreken van de mobiele telefoon gemakkelijk gaat… bij gebrek aan signaal.
Het mooie van het bijwonen van een retraite in de VS is de gemakkelijke toegang tot andere staten nadat de retraite is afgelopen. Dit biedt eindeloze mogelijkheden als je door de VS aan het backpacken bent of als je andere bestemmingen hebt die je graag zou willen bezoeken terwijl je hier bent. Arizona en Oregon liggen net naast de deur en hebben prachtige wandelpaden.
Praktijken
Geen twee retraites zien er ooit hetzelfde uit. Er is meestal een uitgebreide lijst met praktijken die elke dag kunnen veranderen – waarvan u sommige misschien nog nooit hebt gehoord.
Als je een nieuweling bent in een retraite, wil je misschien kiezen voor een meditatie-retraite die de basisbeginselen behandelt, zoals fundamentele meditatie, ademwerk en klankgenezing. Mensen met enig begrip van spirituele praktijken kunnen plezier beleven aan het verkennen van langere meditatiesessies en genezingsrituelen. Als dit niet je eerste rodeo is, zijn zintuiglijke deprivatie, ijsbaden en solo-meditatiesessies misschien meer iets voor jou.
Geest, lichaam, ziel.
Foto: Rondreizende Ralph
De meeste retraites verspreiden een mix van oefeningen gedurende de dag. Hoewel je wel wilt bepalen met welke praktijken je je prettig voelt, moet je, om een retraite echt te ervaren, met een open geest verschijnen. De meeste van deze spirituele praktijken worden al duizenden jaren gebruikt en kunnen, als ze de kans krijgen, ongelooflijk transformerende mentale en fysieke voordelen hebben.
Prijs
Californië staat niet bepaald bekend als een budget backpacker bestemming. De gemiddelde prijs van retraites in Californië is aanzienlijk hoger dan op andere locaties in de wereld.
De belangrijkste factoren die de prijs opdrijven zijn de stijl van de accommodatie (sommige retraites hebben kampeermogelijkheden, terwijl andere luxe kamers hebben), de aangeboden praktijken en de duur van de retraite. Het kan helpen om uw budgetbereik te kennen voordat u een retraite kiest.
Voordelen
Retraites hebben bijna altijd voordelen waar u tijdens uw reis van kunt profiteren. De voordelen van retraites zijn extra diensten die niet bij de prijs van uw retraitepakket zijn inbegrepen.
Bij meditatieretraites zullen sommige je meenemen geweldige wandelingen door de VS om verborgen juweeltjes te zien. Er kunnen zelfs mogelijkheden zijn voor genezing op basis van plantaardige medicijnen.
Duur
Hoe langer je in een retraite verblijft, hoe meer tijd je hebt om van de voordelen te profiteren. Maar zelfs 2-3 dagen innerlijke toewijding kunnen levensveranderend zijn.
De meeste retraites hebben een vaste lengte. Bepaalde retraites kunnen echter een flexibeler schema bieden. Dit wordt vermeld of u kunt rechtstreeks contact opnemen met de gastheer om dit te vragen.
U kunt echter het beste een tijdsbestek bepalen waaraan u zich kunt binden en een retraite zoeken die bij uw schema past. Vaak worden de laatste paar dagen van een retraite gebruikt voor momenten van reflectie en tijd doorbrengen met je partner nieuwe reisgenoten .
De top 10 meditatie-retraites in Californië
Nu begrijp je wat je kunt verwachten tijdens een retraite en hoe je de retraite kunt kiezen die het beste bij je past. Hier is de lijst met de beste meditatie-retraites in Californië.
Beste algehele meditatie-retraite in Californië – 4-daagse zeer toegankelijke en transformatieve retraite
Zwembad hangt.
Deze hoog gewaardeerde retraite is bedoeld voor degenen die het gevoel hebben vast te zitten, geen doel hebben, zich voortdurend onproductief voelen en EINDELIJK klaar zijn om een drastische verandering door te voeren. Klinkt eigenlijk als mij…
Deze retraite vindt plaats in Temecula, San Diego, een van de De beste plaatsen om te bezoeken in de VS , voor starters. Het gaat over het stimuleren van levensstijlverandering.
Serieus… vanaf het moment dat je wakker wordt, word je ertoe aangezet een gezonde ochtendroutine te vormen voordat je aan uitgebreide meditatiesessies deelneemt. Het idee is om het loslaten van negatieve emoties aan te moedigen, het gewenste leven te manifesteren en de krachtige effecten van meditatie te benutten, zodat je ze de hele dag met je mee kunt dragen.
Verschillende andere praktijken, zoals koudetherapie, ademwerk en yoga, zullen worden aangeleerd om je reis van herontdekking te bevorderen. Bovendien bieden de leraren ongelooflijke kennis over de praktijken die je leert, zodat je de wetenschap en de impact die de ervaring op je lichaam heeft, kunt begrijpen.
( Psst… het eten is hier bijna de moeite waard om er gewoon voor te gaan. Ze bieden heerlijke Aziatische, Indiase, Italiaanse, En Mediterraan geïnspireerde gerechten.)
Kijk op Boek retraitesBeste spirituele meditatie-retraite in Californië – 3-daagse holistische tune-up: Mind, Body & Spirit Retreat
Alle vaardigheidsniveaus zijn welkom als je de off-the-grid natuur betreedt en verblijft in Pollock Pines in Noord-Californië, net ten oosten van Sacramento. Deze driedaagse ervaring nodigt je uit om verbinding te maken met je hogere zelf via eeuwenoude reinigingsrituelen.
Elke dag ontvang je een reinigend klankbad, een hypnosesessie en begeleide meditaties die zijn ontwikkeld om spanning los te laten, je innerlijke kind te ontmoeten en te leren hoe je kunt uiten wie je werkelijk bent. Zorg ook voor een open geest voor aanvullende healingsessies zoals water- en cacaoceremonies. Er worden ook elke dag drie vegetarische maaltijden geserveerd, waarbij zuivelvrije en glutenvrije opties beschikbaar zijn.
Je verlaat deze retraite met een dieper begrip van wie je bent en wat je doel is. Ik doe mee.
Kijk op Boek retraitesBeste betaalbare meditatie-retraite in Californië – 3-daagse persoonlijke yoga retraite
Laat je voeden door een intense driedaagse transformerende retraite die de aangeboren wereld van spirituele genezing opent. Gelegen op 20 minuten van het centrum van Grass Valley in Nevada County, verblijft u hier in een magisch bosreservaat. Naast meditatiesessies kun je ook geliefde praktijken uitproberen, zoals Kundalini-yoga, cacaoceremonies en geluidsgenezing.
Deze retraite is een betaalbare optie voor degenen die net hun tenen in spirituele transformatie steken. Of als u een reiziger bent die slechts een weekend over heeft, kunt u toch een complete kosmische verandering in uw welzijn ervaren.
Kijk op Boek retraitesBeste meditatie-retraite in Californië voor vrienden - 4-daagse Volle Maan Godinnen Retreat *
Gelegen in de zetel van de ziel – kom en verken je geest in de beroemde Joshua Tree Desert. Wees voorbereid om mentale blokkades te overwinnen en ruimte te creëren voor compassie, terwijl je wordt beheerst door de helende energie van de maan.
Je kunt deze retraite alleen of met een groep vrienden (maximaal 5 personen) bijwonen. Tijdens de retraite begeleidt een expert je door geluidsbaden, aardingsrituelen en ceremonies die zijn ontworpen om opgeslagen energie te deblokkeren en een nieuwe passie voor het leven aan te wakkeren. Ik verliet deze retraite met een onwrikbaar gevoel van zelfvertrouwen.
Kijk op Boek retraitesLuxe meditatie-retraite in Californië – 5-daagse persoonlijke transformatieretraite
Bereid je voor op 5 dagen waarin je het natuurlijke en intense genezingspotentieel van je lichaam cultiveert digitaal ontgiften . Deze retraite wordt afgestemd op jouw specifieke wensen. Ze moedigen je aan om de stekker uit het stopcontact te halen, uit de verwarring van je eigen geest te stappen en je innerlijke kracht te herontdekken.
Wil je deze tijd gebruiken voor diepe introspectie? Besteed tijd aan mediteren, het bijwonen van geluidsbadceremonies en het beoefenen van yoga.
Wil je je lichaam tot het uiterste drijven en ontdekken waartoe je echt in staat bent? Neem deel aan inspannende natuurwandelingen en gebruik je nieuw geleerde meditatieve beoefening om indruk op jezelf te maken met lichaamsbeheersing. De ijsbaden waren voor mij zo'n maatstaf in mijn levenstraject hier!
corfu GriekenlandKijk op Boek retraites Heeft u uw accommodatie al geregeld?
Krijgen 15% KORTING wanneer u via onze link boekt — en de site steunt waar u zo van houdt
Boeking.com is in snel tempo onze go-to voor accommodatie aan het worden. Van goedkope hostels tot stijlvolle homestays en leuke hotels, ze hebben het allemaal!
Bekijk op Booking.comUnieke meditatie-retraite in Californië – 3-daagse ter ere van uw verdriet: hartgenezende wellnessretraite
Als je er klaar voor bent om direct in nieuwe praktijken te duiken of als je een doorgewinterde professional bent, is deze unieke meditatie-retraite, gelegen in de Sierra Nevada-bergen , zal unieke ervaringen opleveren. Deze retraite richt zich op het creëren van een diepere verbinding met Moeder Aarde. Je zult snel kennis maken met paardentherapie, meditaties met krachtige edelstenen, kunstzinnige therapie en zelfs lessen in kruidengeneeskunde zonder eeuwenoude leringen.
Maar dat is nog niet alles, want hier moet je verwachten dat je veel tijd aan diep nadenken besteedt. De meeslepende Himalaya-zoutgrot biedt een meditatieve sfeer als geen ander en de sensorische deprivatie-vlottertank biedt de mogelijkheid om je geest volledig leeg te maken en weer thuis te komen bij jezelf.
Voor een extra verhoogde meditatie-ervaring kunt u tijd doorbrengen in het 12 meter hoge kristallen labyrint. Deze somatische ruimtekamer leidt tot een diepe reis van innerlijke verkenning.
Kijk op Boek retraitesBeste meditatie-retraite voor vrouwen in Californië – 4-daagse oproep om vrouwenretraite in Joshua Tree te leiden
Strikt voor de dames wordt deze retraite beschreven als een versterkende ervaring en het maakt die titel zeker waar. Als een vrouwelijke soloreiziger , dit was een ervaring die voor mij echt een stap verder ging.
Ontdek dit thuis weg van huis toevluchtsoord in de Yucca-vallei en bereid je voor op een zusterschap. Deze retraite leert je hoe je je goddelijke vrouwelijke energie kunt aanboren en die kunt cultiveren tot compassie, liefde en empathie.
Volg overvloed- en zelfgenezende rituelen en begeleide meditatiesessies, voed je lichaam met biologische maaltijden en word onbeschaamd de meest authentieke versie van jezelf. Eerlijk gezegd, als je een vrouwelijke connectie in je leven mist, zal een bezoek aan een vrouwenretraite een heilige, veilige ruimte creëren voor diepe empowerment en je verwelkomen in een nieuwe gemeenschap.
Kijk op Boek retraitesBeste meditatie-retraite voor individuele reizigers in Californië – 3-daagse privé stille bergbosretraite
Ga op een reis van zelfontdekking in dit unieke privéverblijf op slechts een uur rijden van Lake Tahoe. Dit genezende toevluchtsoord, gelegen in een weelderig bos, nodigt u uit om deel te nemen aan therapeutische behandelingen zoals vlottertanks voor sensorische deprivatie, een somatische ruimte kamer en vooral: wees erbij volledige stilte .
Hoewel dit soort retraite misschien niet voor iedereen geschikt is, plukken degenen die zich in een ongemakkelijk onbekend avontuur wagen de vruchten. Als je er diep over nadenkt, kun je ontdekken wie je werkelijk bent en hoe je wilt dat je toekomst eruit ziet.
Kijk op Boek retraitesBeste meditatie-retraite voor koppels in Californië – 3-daagse hartopening healing retraite
Ontkoppel de wereld van The Hot Springs in Lake Country, waar heilige poelen je verwelkomen om 3 hele dagen door te brengen om terug te keren naar je ware zelf. Deze retraite is ideaal voor reizende koppels terwijl het proces draait om liefde, genezing en het herstellen van de helderheid van geest. Samen met uw partner aanwezig zijn, nodigt uit tot een niveau van vertrouwen en begrip, en is voor u beiden een fenomenale ervaring.
Neem deel aan heilige rituelen, warme en koude duiken, begeleide meditaties en meditatieve natuurwandelingen die nieuwe gesprekken en meningen opwekken. Voor nog eens 0 zal er een plantmedicijnceremonie worden gehouden om de emotionele en fysieke expansie door middel van meditatie verder te vergemakkelijken.
Kijk op Boek retraitesDe beste meditatie-retraite voor geestelijke gezondheid in Californië – 4-daagse geestelijke gezondheidsretraite
Heeft u last van racende gedachten? Wordt u vaak tegengehouden door uw angst? Ik denk dat ik hier veel mensen zou kunnen spreken...
Wil je het constante negatieve denken overwinnen? Deze emotioneel rustgevende retraite vindt plaats in de hart van Sequoia National Park en misschien wel precies wat je nodig hebt.
Deze retraite creëert een vredige omgeving waarin u uw zenuwstelsel kunt reguleren, uw overdenkende geest kunt kalmeren en hulpmiddelen kunt leren die u vervolgens in uw dagelijks leven kunt integreren om stress en angst te verminderen.
Stop de cyclus van stress in zijn sporen en breng een emotioneel evenwicht tot stand door middel van meditatie en ademwerk, en waardeer het belang van een langzaam leven.
Kijk op Boek retraitesVergeet de reisverzekering niet
Waar u ook heen gaat, het afsluiten van een betrouwbare reisverzekering is het eerste dat ik u ga aanbevelen. Niemand is onoverwinnelijk. Het laatste dat u wilt, is daar achter komen terwijl u niet verzekerd bent.
Regel ALTIJD uw backpackerverzekering vóór uw reis. Er is genoeg om uit te kiezen op die afdeling, maar een goed beginpunt is dat wel Veiligheidsvleugel .
Ze bieden maandelijkse betalingen, geen lock-in contracten en vereisen absoluut geen reisroutes: dat is het precies het soort verzekering dat langetermijnreizigers en digitale nomaden nodig hebben.
SafetyWing is goedkoop, gemakkelijk en administratievrij: meld u gewoon aan bij lickety-split zodat u er weer mee aan de slag kunt!
Klik op de onderstaande knop voor meer informatie over de opzet van SafetyWing of lees onze insiderrecensie voor de volledige primeur.
Bezoek SafetyWing Of lees onze recensie!Laatste gedachten over meditatieretraites in Californië
Je afsluiten van de wereld klonk nog nooit zo goed, toch?
Er is geen plaats zoals Cali. Geloof het of niet, het is de thuisbasis van enkele van de beste meditatieretraites ter wereld. En met het aanhoudend zonnige weer kun je je echt geen betere plek wensen om te ontsnappen en je geest tot rust te brengen.
Beslissen om naar een meditatieretraite te gaan kan ontmoedigend lijken, vooral als je alleen gaat. Als u echter met een open geest komt oefenen en de tijd neemt om te genezen, zal dit een diepgaand effect hebben op uw hele leven. Bovendien ontmoet je een gemeenschap van gelijkgestemde mensen die net zo toegewijd zijn aan het verbeteren van hun welzijn.
Ik heb vrienden voor het leven gemaakt en ongelooflijke ervaringen gehad tijdens retraites – ik twijfel er niet aan dat jouw tijd die je daar doorbrengt net zo levensveranderend zal zijn. Terwijl je in Californië bent, geniet je er natuurlijk van om een strandliefhebber te zijn, op de golven te rijden en een aantal prachtige wandelpaden te nemen. Met een nieuwe mentaliteit is Cali een bijzondere plek om te zien met een geheel nieuwe kijk op het leven.
Frisse lucht is nog nooit zo goed geweest!
Foto: Ana Pereira