De 10 BESTE yoga retraites in Australië (2024)
Australië is een van die landen die alles omvat waar dromen van gemaakt zijn. Het heeft adembenemende kustlandschappen met bloeiende zeedieren, uitgestrekte woestijnen met unieke rotsformaties, dichte regenwouden en ongetemde wetlands – het is een paradijs voor natuurliefhebbers.
Maar de natuur is niet alleen iets om naar te kijken; het zorgt voor kalmte, een gevoel van sereniteit en rust. Mensen met een drukke levensstijl in de stad zullen vaak genieten van een buitenverblijf om het gevoel van kilte in hun leven te herstellen.
Als je je de laatste tijd gestrest voelt en wat tijd nodig hebt om het evenwicht te herstellen en te ontspannen, dan is een yoga retreat in Australië precies wat je nodig hebt.
Yoga is niet alleen een manier om actief te blijven en kracht en conditie te verbeteren (hoewel het al deze dingen doet), het is ook meditatief, en het ademwerk in combinatie met de gestage bewegingen helpt om stress te verlichten, de stemming te verbeteren en je in staat te stellen contact te maken met jouw spirituele kant.
Er zijn veel keuzes als het gaat om yoga retraites in Australië, dus als je niet weet waar je moet zoeken of waar je op moet letten, maak je geen zorgen, want deze gids vertelt je alles wat je moet weten.
. Inhoudsopgave - Waarom zou je een yoga retraite in Australië overwegen?
- Hoe u de juiste yoga retraite in Australië voor u kiest
- De top 10 yoga retraites in Australië
- Laatste gedachten over yoga retraites in Australië
Waarom zou je een yoga retraite in Australië overwegen?
Als je niet zeker weet of een yoga retreat in Australië de juiste vakantie voor jou is, dan kan ik je geruststellen. Het maakt niet uit wat je vaardigheidsniveau is, van niet-bestaande tot gevorderde yogi's, een yoga retreat kan aan ieders mogelijkheden voldoen.
Je krijgt ook meer dan yoga.
Het is jouw kans om te ontspannen, jezelf uit de drukte van het gewone leven te halen en je een tijdje op jezelf te concentreren. Ze kunnen u helpen aan uw mentale, emotionele of fysieke gezondheid te werken, als u zich buitengesloten voelt door de stress van het dagelijks leven.
Yoga retraites combineren goed eten, gezonde praktijken, met ondersteunende instructeurs en mederetraitegangers, en bieden ook regelmatige lichaamsbeweging die positieve veranderingen teweegbrengt voor iedereen die aanwezig is. En deze vaardigheden kun je mee naar huis nemen, zodat je yoga in je dagelijkse routine kunt opnemen.
Wat kun je verwachten van een yoga retraite in Australië?
Yoga retraites in Australië zijn in sommige opzichten vergelijkbaar en in andere opzichten heel verschillend. Uiteraard kun je tijdens je retraite yoga verwachten, maar de hoeveelheid varieert. Bij sommige opties zul je merken dat er één keer per dag yogalessen worden gegeven, terwijl andere sessies of langere en intensievere lessen aanbieden.
De meeste retraites bieden yoga voor alle niveaus, dus de lessen zijn geschikt voor zowel beginners als ervaren yogi's.
Het type yoga varieert ook sterk. Veel yogareservaten richten zich op een aantal verschillende soorten yoga of integreren praktijken uit een breder scala aan yogatradities, waaronder Vinyasa, Nidra, Hatha, Restorative en General Yoga.
De meeste opties bieden ook andere alternatieve praktijken en therapieën als aanvulling op de yogalessen. Deze praktijken kunnen variëren van meditatie en ademwerk tot gezond baden en één-op-één-sessies, maar ook buitenactiviteiten zoals wandelen, surfen en duiken.
Mogelijk vindt u ook andere wellnesspraktijken, zoals gezond eten of Ayurveda, dus als er iets is waarin u geïnteresseerd bent, dan kunt u waarschijnlijk een goede optie vinden die dit aanbiedt.
Hoe u de juiste yoga retraite in Australië voor u kiest
Het kiezen van een yoga retreat is niet hetzelfde als het kiezen van een ander soort yoga retreat Australië vakantie . Het gaat niet alleen om het kiezen van waar je heen wilt en het vinden van een goede deal die daarbij past. In plaats daarvan gaat het erom naar binnen te gaan en te kijken naar wat je wilt en welke barrières je in de weg staan.
Bali Jatiluwih
Op retraite gaan is uw kans om uw persoonlijke welzijnsbehoeften en -doelen te bereiken, dus het is belangrijk dat u weet wat deze zijn. Denk dus na over je doelen en wat je wilt bereiken.
Foto: @themanwiththetinyguitar
Je moet ook nadenken over wat je nodig hebt tijdens de retraite, of dat nu is om je conditie te verbeteren of om een spirituele verbinding te voelen.
En als je eenmaal je meer abstracte behoeften voor een retraite hebt uitgewerkt, wordt het tijd om naar de praktische zaken te kijken.
Plaats
Als je naar een yoga retraite kijkt, hebben ze allemaal één ding gemeen: een prachtige locatie waar je opnieuw verbinding kunt maken met de natuurlijke wereld en bezienswaardigheden kunt zien die de meeste mensen nooit zien.
Australië heeft een van de meest verbluffende en unieke natuurlijke landschappen ter wereld, en de retraites zijn meestal gebaseerd op enkele van de beste voorbeelden daarvan, waaronder nationale parken en afgelegen afgelegen plaatsen.
Wanneer u uw retraite boekt, zoek dan naar een buurt met een landschap dat je inspireert. Voor retraites aan de kust kun je richting de Whitsundays of op Fraser Island kijken voor een eilandlevensstijl en toegang tot het strand. Als je dichter bij de stad wilt zijn, kijk dan eens naar Byron Bay voor een hippielevensstijl met een groot budget.
Je kunt ook Maleny proberen voor een landelijke sfeer en een werkelijk spectaculair natuurlandschap, of in Victoria voor gemakkelijke toegang tot enkele van de beste toeristische trekpleisters van Australië. Of als je niet veel tijd hebt en een retraite aan je reisschema wilt toevoegen, kun je een aantal ontspannende retraites buiten Sydney vinden.
Praktijken
Er zijn naast yoga nogal wat extra oefeningen die worden aangeboden in de yogareservaten in Australië. Dus, als je geïnteresseerd bent in andere wellnesspraktijken, kijk dan eens of jouw favoriet in de aanbieding is.
Meditatie is een gebruikelijk aanbod, omdat het goed samengaat met yoga, maar je vindt er ook ademwerklessen en Tai Chi, die beide een diepgaand effect kunnen hebben op je fysieke en mentale gezondheid.
Er zijn ook enkele retraites die zich richten op boeddhistische praktijken en leringen als je in contact wilt komen met je spirituele kant. En voor de meer praktische types zijn er retraites die begeleiding bieden bij veranderingen in levensstijl en dieet; het hangt allemaal af van waar u naar op zoek bent tijdens uw verblijf.
Prijs
De belangrijkste factor die de prijs van de yoga retreats in Australië bepaalt, is de duur. Het is duidelijk dat de kortere retraites vaak, maar niet altijd, ook het meest betaalbaar zijn.
Een andere factor die de prijs bepaalt zijn de activiteiten. De meest betaalbare retraites bieden meestal slechts één of twee yogalessen per dag en misschien een meditatieles, maar met veel vrije tijd om te verkennen en andere te plannen. Australische avonturen .
waar te verblijven in austin tx
De duurdere retraites hebben een vol programma, of dat nu met lessen is of met excursies.
De accommodatie en maaltijden zullen ook de prijs opdrijven. Sommige retraites zijn luxueuzer dan andere, en de goedkopere retraites hebben vaak een gedeelde kamer, terwijl de luxe retraites een hele luxe kamer bieden en mogelijk zelfs bubbelbaden, sauna's en spabehandelingen hebben.
Voordelen
Sommige Australische yogaretraites bieden het ongewone voordeel van glamping-accommodatie. Deze enigszins glamoureuze vorm van kamperen, waarbij je over alle moderne voorzieningen van een hotelkamer beschikt maar toch buiten in een tent slaapt, kan een geweldige manier zijn om van de beroemde outback van Australië te genieten.
Je moet een beetje winterhard zijn om van deze optie te genieten, aangezien de Australische outback ruiger is dan bijna alle andere op aarde, maar het is een onweerstaanbaar voordeel dat je in veel delen van de wereld niet zult vinden.
Een ander voordeel waar je op moet letten bij het kiezen van je yoga retreat heeft te maken met de extra excursies die de meeste retreats bieden. Je kunt retraites vinden die alles bieden, van wijnproeverijen tot wandelen en surfen, dus als je een actief type bent, zoek dan naar een retraite die het activiteitsvoordeel biedt dat je het liefst wilt ervaren!
Duur
Australië heeft veel korte retraites, wat goed is voor backpackers in Aus, mensen met een beperkt budget en iedereen met een strak schema.
Deze kortere retraites zijn een goede manier om een paar dagen uit te rusten zonder je leven of werk volledig te verstoren. Als je gewoon een beetje ondersteuning of genezing nodig hebt, dan zijn 2-3 dagen voldoende om je een solide basis te geven. Je kunt ook een aantal intensieve weekendretraites vinden als je in korte tijd veel werk wilt doen.
Maar als je op zoek bent naar echte verandering en transformatie vanuit je yoga-heiligdom, dan wil je misschien langer blijven. Er zijn enkele opties voor een langer verblijf die je een stevigere basis geven in yogatechnieken, de filosofieën ervan en meestal ook andere alternatieve praktijken.
Het is een mythe dat hoe langer de retraite duurt, hoe meer je zult leren, genezen en groeien. In een paar dagen kun je veel leren. Langere retraites zorgen ervoor dat je dieper kunt gaan en meer tijd hebt om te oefenen.
De top 10 yoga retraites in Australië
Nu je weet wat je kunt verwachten van yoga retraites in Australië, is het tijd om de beste te bekijken. Hier zijn mijn favoriete yoga retraites in Australië.
Beste algehele yoga retraite in Australië – 3-daagse weekend yoga- en detoxretraite in Zuidoost-QLD
Deze retraite ligt net buiten Crestmede, niet ver buiten Brisbane, de hoofdstad van de staat en een van de beste steden in Australië. Het ligt in een prachtig geïsoleerd deel van Australië, omgeven door de natuur en dicht bij enkele van de belangrijkste toeristische attracties van het land.
Deze retraite is ook zeer persoonlijk, wat ideaal is als je specifieke doelen en barrières hebt die je tijdens je retraite moet overwinnen.
Je verblijft in dit prachtige toevluchtsoord en doet dagelijks yogalessen, hebt colonics, detox-sauna's en ontspant terwijl je de rest van je tijd precies besteedt zoals jij dat wilt en nodig hebt. En is er een betere manier om je retraitedoelen te bereiken?
Kijk op Boek Yoga RetreatsBeste wellnessretraite voor vrouwen in Australië – 4-daags Wilpena Damesweekend
Wilpena is een buitenwijk aan de rand van Adelaide in Zuid-Australië, een van de staten aan de zuidkust van Australië. Deze locatie is ideaal voor iedereen die dichtbij de stad en al haar voorzieningen wil zitten en toch wil genieten van een stukje rust en privacy.
De retraite ligt in rustig bushland in een gebied waar je jezelf kunt onderdompelen in het beroemde Australische landschap.
De retraite is voor alle niveaus en biedt gasten Vipassan-, Vinyasa- en Restorative yogasessies en meditatielessen, evenals culturele ervaringen in het Adnyamathanha-land. Tijdens je verblijf heb je toegang tot alle verwarmde glamping-safaritenten van de faciliteit, evenals tot plaatsen waar je kunt wandelen in het Flinders Ranges National Park als je geen yoga in de natuur doet.
Kijk op Boek Yoga RetreatsMeest betaalbare yoga retraite in Australië – 4-daagse Zen-boeddhistische yoga retraite
Maleny is een van de mooiste delen van Australië. Gelegen in Queensland, dicht bij Brisbane en de Sunshine Coast, is het een plaats met dichte bossen en glooiende groene heuvels, perfect voor een vredig, sereen toevluchtsoord weg van de moderne wereld.
Deze onmiskenbaar spirituele plek is perfect voor een retraite die een goede balans vindt tussen activiteiten en tijd voor contemplatie.
stoppen met wat te doen
Het is voor beginners en gevorderden en biedt regelmatig yogalessen en yogagesprekken, evenals Tai Chi, klankschaalmeditatie en lessen over Dharma , om u te helpen de boeddhistische manier van leven volledig te begrijpen.
Als je dieper wilt ingaan op yoga en boeddhistische praktijken, dan is dit het ideale toevluchtsoord voor jou.
Kijk op Boek Yoga RetreatsBeste stille yoga retraite in Australië – 3-daagse ontspannende meditatie en stille retraite
Raakt het lawaai en de drukte van de moderne wereld jou? Wil je er echt even tussenuit en naar binnen gaan, zonder afleiding? Dan klinkt het alsof je op een stille yoga retraite moet gaan.
Gelegen in Maleny, Queensland, een plaats met weelderige, natuurlijke schoonheid, is deze retraite je kans om je echt terug te trekken uit de moderne wereld en naar binnen te kijken voor je antwoorden. Het is jouw tijd om al het andere achter je te laten en je op jezelf te concentreren. En dat heeft iedereen wel eens nodig.
Deze yoga retraite is ontworpen voor beginners en gevorderden en geeft je de kans om over jezelf en je toekomst na te denken.
Je volgt regelmatig yogalessen gebaseerd op Hatha-, Yin- en Nidra-yogatradities, terwijl je ook meer leert over de boeddhistische manier van leven met Zen-dharma en meditatie. Je krijgt ook de kans om te verblijven in een afgelegen retraitecentrum met uitzicht op een vallei en weelderige, groene tuinen.
resorts op tropische eilandenKijk op Boek Yoga Retreats
Beste yoga- en meditatieretraite in Australië – 3-daagse therapieretraite voor koppels ‘Pathways to Love’
Dit toevluchtsoord ligt in het ontspannende en rustige bushland van Noord-NSW, op een steenworp afstand van Gold Coast Airport, net over de grens. Deze ontspannende sfeer is perfect als je wilt uitrusten en dieper wilt ingaan op de yogalessen en je relatie.
Deze retraite is voor alle niveaus. Dus hoe goed of slecht je ook bent in yoga, je leert iets en gaat naar huis met een waardevol nieuw inzicht in hoe yoga in je leven als koppel kan passen en deze kan verbeteren.
De instructeurs tijdens de retraite richten zich op het herstel van relaties en leren je manieren om je relatie te koesteren buiten de stress en afleiding van het dagelijks leven. Je verblijft ook in een premium chalet in het hart van het nationale park.
Kijk op Boek Yoga Retreats Heeft u uw accommodatie al geregeld? Krijgen 15% KORTING wanneer u via onze link boekt — en de site steunt waar u zo van houdt
Boeking.com is in snel tempo onze go-to voor accommodatie aan het worden. Van goedkope hostels tot stijlvolle homestays en leuke hotels, ze hebben het allemaal!
Bekijk op Booking.comBeste yoga- en surfretraite in Australië – 4-daagse surf- en yogaretraite
Voer je yogahoudingen uit in de natuur.
Dit is een van de beste yoga retraites in Byron Bay omdat ze al het werk voor je doen. Het enige wat u hoeft te doen is verschijnen!
Deze retraite wakkert je avontuurlijke geest aan door middel van surflessen en het opnieuw verbinden via yogalessen. Het is de perfecte gelegenheid voor jou en je beste vriend om los te laten en herinneringen op te doen. Je wordt ondergedompeld in de Boheemse levensstijl waarbij plezier op de golven de enige prioriteit is.
Voor zo'n betaalbare prijs kun je echt geen nee zeggen!
Kijk op Boek Yoga RetreatsUnieke Yoga Retreat in Australië – 3-daagse healing met paarden en wellnessretraite
Drummond North is een slaperig stadje slechts een paar uur buiten Melbourne, een stad van wereldklasse! Het is gelegen op het prachtige Victoriaanse platteland en biedt een unieke kans voor liefhebbers van paarden om op te laden, te ontspannen en nieuwe energie op te doen, omringd door deze prachtige wezens.
De retraite is gebaseerd op het idee van liefde voor paarden. Je zult jezelf verwennen met wellnessoefeningen zoals yoga en meditatie, tijd doorbrengen met de kudde paarden en door paarden gefaciliteerde leersessies volgen. Je zult ook genieten van een massage na de lunch en worden aangemoedigd om elke avond een dagboek bij te houden in je glamping-tent.
Kijk op Boek retraitesBeste yoga retraite in Australië voor individuele reizigers –
Bereid je voor om jezelf onder te dompelen in de diepten van de oceaan en aan boord te gaan van een onvergetelijke reis in Australië . Deze retraite belooft dat te bewerkstelligen’ terugtrekkende gloed ’ waar iedereen het steeds over heeft. Wat, kan ik zeggen, bestaat! Niet om op te scheppen, maar ik krijg altijd complimenten over hoe gezond ik eruitzie als ik terugkom van een retraite.
Tijdens je verblijf hier leer je hoe je je evenwicht kunt reguleren, creativiteit kunt aanwakkeren en vind je doel . Terwijl je deel uitmaakt van een groep nieuwe vrienden die allemaal verbonden zijn door hun helende reis.
En als je een heel reisschema vol yogalessen, wijsheidssessies en natuurwandelingen hebt, zul je niet teleurgesteld zijn door de ervaring.
Strandyoga retraite in Australië – 3-daagse surf- en yogaretraite
Deze is voor budget backpackers buiten! Yoga retraites hoeven de bank niet kapot te maken!! Waarom probeert u niet eens een duik te nemen in de wereld van wellness met deze betaalbare optie?
Genesteld aan de rand van een regenwoud, voelt u zich hier volkomen tot rust. Nu ga ik eerlijk tegen jullie zijn, jongens. deze retraite is vrij eenvoudig in vergelijking met de anderen .
U bevindt zich echter op korte afstand van het stadscentrum, waar u Byron Bay zelf kunt verkennen. Bovendien is dit een ideaal eerste toevluchtsoord voor degenen die zich misschien geïntimideerd voelen door de genezende ervaring.
Tijdens de retraite word je wakker met yoga en breng je de rest van je dag door met leren surfen, ontspannen en contact maken met nieuwe mensen.
Kijk op Boek Yoga RetreatsBeste yoga retraite in Australië voor surfers – 4-daags surf- en yogakamp
Byron Bay is echt een bekende bestemming als het gaat om surfen, stranden en een ontspannen levensstijl. Jij kunt daar deel van uitmaken als je in deze retraite verblijft, met zijn mix van ontspannende yoga en avontuurlijke activiteiten! Je maakt deel uit van de surfielevensstijl van Byron Bay vanaf het moment dat je deze retraite binnenstapt.
Je wordt elke dag opgehaald bij de retreat voor een surfles voordat je terugkeert naar je accommodatie voor je dagelijkse yogasessie.
En de rest van de tijd ontspan je in de Boheemse pracht en geniet je van happy hour en de ontspannen sfeer. De retraite omvat slechts één maaltijd per dag, dus de rest van de tijd zul je de vele restaurants van Byron Bay moeten verkennen en de lokale gerechten moeten proberen.
Kijk op Boek Yoga RetreatsVergeet de verzekering niet
Regel ALTIJD uw backpackerverzekering vóór uw reis. Er is genoeg om uit te kiezen op die afdeling, maar een goed beginpunt is dat wel Veiligheidsvleugel .
Ze bieden maandelijkse betalingen, geen lock-in contracten en vereisen absoluut geen reisroutes: dat is het precies het soort verzekering dat langetermijnreizigers en digitale nomaden nodig hebben.
SafetyWing is goedkoop, gemakkelijk en administratievrij: meld u gewoon aan bij lickety-split zodat u er weer mee aan de slag kunt!
Klik op de onderstaande knop voor meer informatie over de opzet van SafetyWing of lees onze insiderrecensie voor de volledige primeur.
Bezoek SafetyWing Of lees onze recensie!Laatste gedachten over yoga retraites in Australië
Ruig, wild en opwindend: Australië is voor veel reizigers een droombestemming. En nu is het een plek geworden waar je tijdens je reis een diepere verbinding kunt maken.
Door yoga en andere alternatieve praktijken kun je Australië verlaten met een nieuwe houding, een kalme geest, lichaam en ziel. Wat zijn betere souvenirs om mee naar huis te nemen dan dat?
hostels in Melbourne
Onthoud dat bij het kiezen van een retraite in Australië het doel is om te ontspannen en te verjongen. Elke reiziger heeft hiervoor andere dingen nodig, dus neem de tijd om uit te zoeken wat je nodig hebt van een retraite en niet wat je wilt.
Waar je ook heen gaat, ik hoop dat je vindt wat je zoekt tijdens een van de beste yoga retraites van Australië.